massage du nourrisson

Massage du nourrisson : quand et comment masser un bébé ?

À l’origine, le massage du nourrisson est une étape traditionnelle après la naissance. En manipulant le corps du bébé, la masseuse (souvent la mère ou la grand-mère) prépare le corps et les organes de l’enfant à affronter l’avenir. Aujourd’hui, le massage du nourrisson est reconnu pour ses bienfaits sur la relation parent-enfant et sur le …

reflux gastriques

Reflux gastriques : les comprendre et les soigner

Les reflux gastro-œsophagiens (RGO), ou plus simplement reflux gastriques, correspondent à une remontée partielle des acides digestifs de l’estomac dans l’œsophage et la bouche. Ces reflux provoquent des brûlures et des douleurs parfois intenses. Ils sont dus à un dysfonctionnement du sphincter œsophagien, c’est-à-dire le muscle au bout de l’œsophage et qui ferme l’estomac. Qu’est-ce …

table de massage

Comment choisir sa table de massage ?

Si vous souhaitez lancer votre activité de masseuse professionnelle, vous aurez besoin d’un local et d’une bonne table de massage. La loi vous autorise à masser directement chez vous en auto-entrepreneur. En revanche, elle vous oblige à proposer du matériel de qualité à vos clients, pour leur confort et leur sécurité. Voici donc un guide …

À quel tarif proposer mes massages

À quel tarif proposer mes massages bien-être ?

Quand on lance une activité professionnelle, la question du tarif auquel proposer nos produits et nos services se pose rapidement. Dans le cadre d’une activité de masseuse professionnelle, c’est une question essentielle. Des prix trop bas ou trop élevés ralentiront la croissance de votre salon. Voici donc quelques conseils pour déterminer le bon tarif de …

arrêter de fumer

Arrêter de fumer : un bon massage peut vous aider

Le sevrage tabagique provoque une sensation de manque et de nombreuses tensions. Un bon massage peut vous aider à diminuer les tensions et à mieux gérer le sevrage, mais pas seulement. Pour arrêter de fumer, un bon massage employant des points d’acupression précis peut être une aide précieuse. Explications. Comment arrêter de fumer de façon …

Gua Sha

Gua Sha : le massage du visage pour une peau parfaite

Le Gua Sha est un geste de beauté issu de la médecine traditionnelle chinoise qui est devenu de plus en plus populaire en Occident et en France. Si tout le monde en parle aujourd’hui, c’est parce que ce massage du visage aurait des vertus extraordinaires. Un secret de beauté millénaire et antirides que vous pouvez …

Syndrome des jambes sans repos

Syndrome des jambes sans repos : un massage peut-il calmer les impatiences dans les jambes ?

Les impatiences dans les jambes, connues sous le nom médical de syndrome des jambes sans repos (SJSR) ou maladie de Willis et Ekbom, correspondent à des sensations désagréables (picotements, décharges électriques, etc.) dans les jambes. Les personnes qui en souffrent ressentent le besoin irrépressible d’agiter leurs jambes. Les impatiences peuvent avoir un impact très important …

huile de ricin

Huile de ricin : ses bienfaits et ses limites

L’huile de ricin compte parmi les huiles végétales non alimentaires les plus connues. On l’utilise depuis plus de 6 000 ans, pour faire du savon, des cosmétiques, mais aussi pour alimenter les lampes à huile. Aujourd’hui, on loue surtout ses bienfaits capillaires puisqu’elle renforcerait les cheveux et accélérerait la pousse de la barbe. Alors, qu’en est-il …

sciatique

Sciatique : la reconnaître, la comprendre et apaiser la douleur

La sciatique est une douleur bien connue des membres inférieurs qui suit le trajet du nerf sciatique. Elle démarre généralement dans le bas du dos ou le haut de la fesse et se poursuit parfois dans la jambe, à l’arrière de la cuisse, jusque dans le pied. On associe souvent les lombalgies et certaines douleurs …

stress rentrée scolaire

Stress de la rentrée scolaire : comment bien l’affronter ?

La rentrée est souvent une période difficile. Pour les parents, les vacances sont toujours trop courtes et parfois peu reposantes. Pour les enfants, retourner à l’école, parfois dans un nouvel établissement, peut être la source de nombreuses angoisses. En cette période toujours difficile et désormais très incertaine, il est essentiel de ne pas se laisser …