Comment réussir sa détox du mois de janvier ?

Les fêtes de fin d’année sont bien souvent la période de tous les excès. Les traditions nous poussent à manger trop, à boire plus que de raison, mais aussi à diminuer notre activité physique et sportive. Pourtant, c’est aussi une période qui nous pousse à prendre de bonnes résolutions pour le reste de l’année. Pour …

Comment utiliser les huiles essentielles contre le froid ?

Si les huiles essentielles sont utilisées lors des massages, ce n’est pas seulement pour leur bonne odeur, mais également pour tous les impacts qu’elles ont sur notre organisme. Savoir utiliser la bonne huile essentielle au bon moment et de la bonne manière peut permettre de lutter contre de nombreux problèmes de l’organisme. Alors que l’hiver vient de s’installer, …

5 bonnes raisons d’offrir un massage à Noël

Noël approche à grands pas et les moins organisés d’entre nous se retrouvent devant la délicate tâche d’acheter rapidement des cadeaux à tous ses proches. Cependant, entre la cohue dans les magasins et le besoin de trouver des cadeaux originaux, ce n’est pas une partie de plaisir. Heureusement, il existe des solutions originales et simples …