Ventouse cellulite : une technique anti-cellulite vraiment efficace ?

La ventouse cellulite connaît un succès important depuis peu. En théorie, elle permet de supprimer la cellulite en quelques mois et aide à lutter contre la peau d’orange et les capitons incrustés. Plus économique et moins douloureuse qu’une machine, son action manuelle est aussi plus convaincante qu’une crème. D’ailleurs, de plus en plus de praticiennes …

massage thaïlandais

Le massage thaïlandais

Très populaire en France et en Europe, le massage thaïlandais est une technique énergique ayurvédique qui apporte relaxation et vitalité. C’est un pilier de la massothérapie grâce à ses nombreux mouvements d’acupression et ses séries d’étirements. Son protocole est très complet et a de nombreux bienfaits. Dans cet article, vous apprendrez tout sur le massage …

massage prix

Prix massage : quels sont les tarifs des différents massages bien-être ?

Le prix d’un massage varie en fonction de sa durée, du type de massage et du lieu où se trouve le salon. Il est donc difficile de donner des tarifs précis, mais nous vous donnons ici des moyennes approximatives pour chaque massage. L’article sera mis à jour régulièrement pour s’adapter aux évolutions des prix. Massage …

Massage californien

Le massage californien et ses bienfaits anti-stress

Apparu dans les années 70 en Californie, le massage californien était d’abord une pratique psycho-corporelle anti-stress. Ce protocole est ce que l’on appelle une approche globale. Le massage californien utilise des mouvements lents, fluides et amples pour offrir une profonde relaxation physique et psychique. Aujourd’hui, il est surtout recommandé pour lutter contre le stress. C’est quoi …

massage visage shiatsu kobido

Massage visage Kobido : le massage du visage anti-âge et anti-rides

Le Kobido est un massage du visage lifting japonais de plus en plus populaire en France. C’est l’un des nombreux massages du visage qui permettent de rester jeune. Les Japonaises en raffolent pour ses effets anti-âge et son action anti-rides. Il permet également de lutter contre les cernes. Petit tour d’horizon de ce massage. Massage …

Pourquoi les Français souffrent-ils plus du syndrome des jambes lourdes ?

Le syndrome des jambes lourdes est bien connu à travers le monde, mais la moyenne des Français qui en souffre est étonnamment élevée. Pourquoi ? C’est une histoire longue de plusieurs siècles et qui commence avec Napoléon ! Aujourd’hui, on le prend très au sérieux, car il peut indiquer un dysfonctionnement du système lymphatique ou …

Formation méthode Renata Franca : où et comment se former ?

La méthode Franca Renata est une méthode brésilienne de massage lymphatique. Elle connaît un succès exponentiel en France depuis quelques années. De plus en plus de professionnels la pratiquent ou souhaiteraient la pratiquer. Malheureusement, il est difficile de trouver une formation méthode Renata Franca, car elles sont encore rares et difficiles d’accès. Alors, où et …

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Babymoon : pourquoi faut-il offrir un massage bien-être aux futurs parents ?

Dérivé de l’anglais « honeymoon » qui désigne la lune de miel, la babymoon est un terme employé pour décrire un séjour ou un plaisir que s’offrent les futurs parents avant l’arrivée d’un enfant. L’idée, c’est évidemment de se reposer avant d’affronter la nouvelle vie de parents qui les attend. Parfois, la babymoon s’organise aussi juste après …

Le massage contre la distanciation sociale ? Un documentaire Arte sur le toucher

 Le samedi 6 mars 2021, Arte a diffusé un documentaire pointu et fascinant sur le toucher. La réalisatrice Dorothee Kaden y analyse notre besoin vital de contact physique. Pour les animaux sociaux que nous sommes, le toucher est un des fondements de notre développement psychique, physique et social. En pleine pandémie, les mesures de distanciation …

Réflexologie plantaire : tout savoir sur le massage des pieds

La réflexologie plantaire est un massage des pieds souvent associé à la médecine douce. La praticienne bien-être exploite les points de réflexologies que l’on trouve sur le pied pour apaiser le corps. Ce massage a de nombreux bienfaits et peut être pratiqué fréquemment. Il obéit à des règles précises, notamment en suivant la carte bien …