Afficher : 1 - 3 of 3 Articles
hypnose

Hypnose : tout comprendre à l’hypnothérapie

L’hypnose est un état de conscience parfaitement naturel. Quand on est hypnotisé, notre attention au monde extérieur est amoindrie, voire coupée. Résultat, l’inconscient prend une place plus importante, ce qui nous offre l’opportunité d’en apprendre plus sur les problèmes que nous rencontrons. L’hypnothérapeute a pour objectif de guider la personne hypnotisée au cours de cette …

hypnose pour arrêter de fumer

Hypnose pour arrêter de fumer : est-ce vraiment efficace ?

La dépendance à la cigarette se base partiellement sur des mécanismes psychologiques dont on a souvent du mal à se défaire. L’hypnose est alors un atout efficace pour vous aider à arrêter de fumer. Elle aide notamment à se débarrasser de la peur du manque qui accompagne le sevrage. Elle aide le patient à intégrer …

hypnose pour dormir : lutter contre l'insomnie

Hypnose pour dormir : son impact sur le sommeil

Le sommeil est un indicateur de santé essentiel. Quand il est perturbé, c’est souvent parce que d’autres problèmes sous-jacents le perturbent. Malheureusement, on ne peut pas toujours résoudre ces problèmes pour améliorer son sommeil. Pour éviter d’avoir recours à des médicaments qui ont de nombreux effets secondaires, on peut faire appel à l’hypnose pour dormir. …