La cellulite est un problème courant qui peut avoir différentes origines. Un bon drainage lymphatique permet de lutter contre plusieurs causes de la cellulite. Il permet également d’éliminer certains types de cellulite. Quand on le pratique correctement, il offre d’excellents résultats en quelques séances seulement. Comment le drainage lymphatique lutte-t-il contre la cellulite ? Le système …
La sciatique correspond à une inflammation du nerf sciatique, le plus gros nerf du corps humain, qui part du bas du dos jusqu’au bout des pieds. La sciatique se caractérise par une douleur intense et continue dans toute la jambe. Certaines techniques permettent de réduire la douleur et de soulager la sciatique, mais on doit …
La tendinite est un terme médical qui désigne l’inflammation des tendons. Quand l’enveloppe protectrice du tendon, aussi appelée gaine du tendon, souffre aussi d’inflammation, on parle de ténosynovite. Tous les tendons ne sont pas entourés d’une gaine, mais ils ont tous le même fonctionnement : il relie le muscle à l’os. Une tendinite peut donc être …
L’acupuncture prend ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise. Grâce à des aiguilles très fines, elle stimule le système nerveux et permettrait une meilleure circulation de l’énergie. La science et la médecine occidentales ont récupéré cette pratique et l’ont partiellement adaptée. Les champs d’application de l’acupuncture sont très larges et son usage réglementé. Comment ça …
Quand on souhaite devenir masseur bien-être professionnel, la question du statut officiel se pose. Pour vivre de votre activité de masseur, vous devez être en mesure de facturer vos services à vos clients et de déclarer vos revenus à l’État. Une telle activité peut se mener sous différents statuts, mais celui de masseur bien-être auto-entrepreneur …
La dépendance à la cigarette se base partiellement sur des mécanismes psychologiques dont on a souvent du mal à se défaire. L’hypnose est alors un atout efficace pour vous aider à arrêter de fumer. Elle aide notamment à se débarrasser de la peur du manque qui accompagne le sevrage. Elle aide le patient à intégrer …
L’angoisse nocturne peut aussi bien toucher les enfants que les adultes. Elle se caractérise généralement par des troubles du sommeil et des réveils nocturnes en panique. Les personnes qui en souffrent font parfois des crises de panique au milieu de la nuit. Difficiles à vivre, les angoisses nocturnes sont aussi handicapantes. Heureusement, on peut les …
Le massage du périnée se pratique à partir du huitième mois de grossesse pour aider à préparer l’accouchement. Ce n’est pas un massage que l’on peut recevoir en salon. On le pratique seule si on est assez souple. On peut aussi demander de l’aide à son partenaire. Les résultats sont meilleurs si on le pratique …
Le torticolis se caractérise par une douleur musculaire intense dans la région cervicale. Un spasme musculaire provoque une contraction continue et involontaire. La mobilité du patient atteint de torticolis est très réduite. Les mouvements peuvent accroître la douleur, mais même l’immobilité ne sert pas toujours à la calmer. Quand les torticolis sont récurrents, ils peuvent …
L’anxiété généralisée est un trouble psychique classé parmi les différents troubles anxieux. Elle se caractérise par une inquiétude permanente et irrationnelle. La peur ressentie est excessive et surtout sans fondement concret dans le réel. Heureusement, des solutions existent pour vaincre le trouble anxieux généralisé. C’est quoi un trouble anxieux généralisé ? Le trouble de l’anxiété généralisé …