Parmi les amateurs de massage, on retrouve souvent deux écoles : ceux qui aiment les salons qui les transportent loin de leurs quotidiens ; et ceux qui aiment le massage à domicile pour limiter au maximum les efforts à fournir. Ceux qui défendent les massages à domicile le trouvent souvent plus efficace. Alors, qu’en est-il …
Le drainage lymphatique du ventre est une des méthodes que l’on peut employer pour masser le ventre. On le conseille parfois pour aider à perdre du poids et à éliminer les surplus éventuels de graisse sur l’abdomen. Le drainage lymphatique du ventre n’est pas une méthode miracle, mais il accompagne bien vos efforts pour maigrir. …
La sciatique peut causer une douleur intense et handicapante. Dans les cas les plus graves, elle exige une opération chirurgicale et un arrêt de travail. Heureusement, dans les cas les plus bénins, un massage de bonne qualité peut suffire à la soulager. Des rendez-vous réguliers chez une bonne praticienne bien-être peuvent même éviter la réapparition …
On recommande généralement aux femmes enceintes de ne pas se faire masser, surtout au premier trimestre. Pourtant, la grossesse perturbe la circulation de la lymphe, ce qui produit des gonflements, notamment dans les jambes, et des œdèmes parfois. Un bon drainage lymphatique peut alors les aider, mais faut-il vraiment en faire un quand on est …
À l’origine, le massage du nourrisson est une étape traditionnelle après la naissance. En manipulant le corps du bébé, la masseuse (souvent la mère ou la grand-mère) prépare le corps et les organes de l’enfant à affronter l’avenir. Aujourd’hui, le massage du nourrisson est reconnu pour ses bienfaits sur la relation parent-enfant et sur le …
Si vous souhaitez lancer votre activité de masseuse professionnelle, vous aurez besoin d’un local et d’une bonne table de massage. La loi vous autorise à masser directement chez vous en auto-entrepreneur. En revanche, elle vous oblige à proposer du matériel de qualité à vos clients, pour leur confort et leur sécurité. Voici donc un guide …
Le Gua Sha est un geste de beauté issu de la médecine traditionnelle chinoise qui est devenu de plus en plus populaire en Occident et en France. Si tout le monde en parle aujourd’hui, c’est parce que ce massage du visage aurait des vertus extraordinaires. Un secret de beauté millénaire et antirides que vous pouvez …
En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, le massage du visage lutte contre de nombreux signes de la fatigue et du vieillissement. Certes, il estompe les rides, mais il permet également de réduire considérablement les cernes et les poches sous les yeux. En revanche, son efficacité et la rapidité des résultats peuvent varier d’une personne …
La madérothérapie est un massage qui vise spécifiquement la cellulite. Cette thérapie par le bois utilise des instruments, comme des roues crantées, pour masser les tissus adipeux et favoriser l’élimination de la graisse et de la cellulite. Encore peu connues du grand public, les masseuses qui le pratiquent sont rares dans l’Hexagone. Qu’est-ce que la …
À l’instar de la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire stimule les points d’acupuncture de la main. Cette réflexologie de la main est bien moins connue que celle des pieds, alors que ses bienfaits sont très nombreux. En plus de stimuler le système nerveux pour agir profondément sur le corps, elle permet de dénouer les nombreuses …