Personne en position de yoga, symbolisant l'enracinement et la connexion à son énergie vitale. La photo évoque l’harmonisation des chakras et l’ancrage énergétique.

Massage tantrique : c’est quoi vraiment ? Démystification et vérités

Le massage tantrique suscite souvent curiosité, fascination… et pourtant aussi malentendus. En effet, entouré demythes et parfois même de préjugés, il est temps de lever le voile sur cette pratique ancestrale afin d’en redécouvrir le véritable sens. Alors, qu’est-ce que ce massage ? À quoi sert-il ? Et pourquoi est-il parfois mal interprété ? Plongeons …

Vue du belvédère de Belleville, un lieu calme parfait pour un moment de détente après un massage à Paris 20

Le Meilleur Massage Paris 20 : espaces verts et detente

Vous cherchez un massage à Paris 20 ? Ce quartier calme et moins touristique du 20e arrondissement abrite des salons réputés pour leur qualité. Dans un cadre apaisant, profitez d’un soin adapté à vos besoins pour une détente totale loin de l’agitation parisienne. Pourquoi choisir un massage à Paris 20 ? Le 20e arrondissement est …

massage après l'accouchement

Massage après l’accouchement : bienfaits du massage post-natal

L’accouchement est une épreuve difficile pour le corps et le moral. Les premiers mois de maternité, malgré le bonheur d’accueillir un enfant, sont aussi très difficiles physiquement et moralement. Prendre le temps de faire un massage après l’accouchement peut vous aider à gérer cette épreuve tout en prenant soin de votre corps malmené par la …

formation hypnose

Formation hypnose : comment apprendre l’hypnothérapie ?

Devenir hypnothérapeute nécessite certaines prédispositions (empathie, écoute, grandes capacités d’observation et d’analyses, etc.), mais surtout une formation à l’hypnose de qualité. L’hypnose thérapeutique et la formation sont encore peu encadrées en France. Vous devez donc choisir avec soin votre parcours pour devenir le meilleur hypnothérapeute possible. Hypnose et hypnothérapie, qu’est-ce que c’est ? L’hypnose est un …

crise d'angoisse

Crise d’angoisse : comment la reconnaître ?

La crise d’angoisse peut tous nous toucher un jour dans notre vie. Néanmoins, les personnes anxieuses ou souffrant de trouble panique ont plus souvent des crises d’angoisse que les autres. La crise produit souvent un cercle vicieux puisque la personne qui en souffre angoisse entre deux crises à l’idée qu’un nouvel épisode survienne. Une angoisse …

Drainage lymphatique du visage

Drainage lymphatique du visage : un soin pour la peau

Le drainage lymphatique du visage est une technique de massage bien-être qui a gagné en popularité ces dernières années. Ce massage, souvent pratiqué en institut de beauté ou en salon de massage, est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la peau. En effet, en stimulant la circulation lymphatique, il permet de détoxifier la peau, de …

fatigue chronique

Fatigue chronique : tout comprendre sur cette maladie méconnue

Le syndrome de fatigue chronique, aussi appelé plus simplement fatigue chronique, est une maladie encore mal connue et mal comprise par la science et la médecine. Les patients qui en souffrent ressentent une fatigue intense et constante dont ils n’arrivent pas à se débarrasser malgré tous leurs efforts. Maladie infectieuse neurologique encore méconnue ou simple …

masser le muscle piriforme

Comment masser le muscle piriforme ?

Le muscle piriforme, que l’on appelle aussi parfois le muscle pyramidal est un muscle qui peut provoquer d’importantes douleurs. Il part du sacrum, traverse le fessier et se termine en haut du fémur. Une contraction excessive de ce muscle peut donc provoquer des sciatalgies, c’est-à-dire des douleurs sciatiques sans hernies discales. Masser le muscle piriforme …

acupuncture-et-grossesse

Acupuncture et grossesse : quels sont les bienfaits ?

L’acupuncture vient de la médecine traditionnelle chinoise. Cette pratique consiste à stimuler des points spécifiques du corps avec des aiguilles fines. Cette technique est de plus en plus populaire pour aider les femmes enceintes à gérer les symptômes courants de la grossesse : nausées, maux de dos et douleurs musculaires. Mais, acupuncture et grossesse font-elles …

Cadeaux de Noël

Cadeaux de Noël les plus offerts : le massage en bonne position !

Chaque année, la course aux cadeaux Noël stresse et angoisse des millions de Français. Pourtant, les classements des cadeaux de Noël les plus offerts changent assez peu chaque année. Comme sept Français sur dix sont satisfaits par les cadeaux qu’ils reçoivent chaque année, on aurait tort de ne pas s’intéresser à ce classement. Comme souvent, …