Lorsqu’il s’agit de prendre soin de soi, le choix du type de massage est essentiel. Parmi les options les plus populaires, on retrouve le massage de relaxation et le massage énergétique tantrique. Bien qu’ils visent tous deux le bien-être, leurs approches et leurs effets sur l’énergie diffèrent considérablement. Alors, comment choisir entre ces deux …
Bien-être & Bien Vivre
Pourquoi faire un massage pendant la grossesse ?
Les femmes traversent une période de grands changements corporels lorsqu’elles attendent un bébé. C’est pourquoi il est essentiel de prendre soin de soi pour vivre cette étape en douceur. Le massage pendant la grossesse apparaît alors comme un soin adapté, offrant de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental. Soulagement des douleurs et …
Massage tantrique : c’est quoi vraiment ? Démystification et vérités
Le massage tantrique suscite souvent curiosité, fascination… et pourtant aussi malentendus. En effet, entouré demythes et parfois même de préjugés, il est temps de lever le voile sur cette pratique ancestrale afin d’en redécouvrir le véritable sens. Alors, qu’est-ce que ce massage ? À quoi sert-il ? Et pourquoi est-il parfois mal interprété ? Plongeons …
Le Meilleur Massage Paris 20 : espaces verts et detente
Vous cherchez un massage à Paris 20 ? Ce quartier calme et moins touristique du 20e arrondissement abrite des salons réputés pour leur qualité. Dans un cadre apaisant, profitez d’un soin adapté à vos besoins pour une détente totale loin de l’agitation parisienne. Pourquoi choisir un massage à Paris 20 ? Le 20e arrondissement est …
Crise d’angoisse : comment la reconnaître ?
La crise d’angoisse peut tous nous toucher un jour dans notre vie. Néanmoins, les personnes anxieuses ou souffrant de trouble panique ont plus souvent des crises d’angoisse que les autres. La crise produit souvent un cercle vicieux puisque la personne qui en souffre angoisse entre deux crises à l’idée qu’un nouvel épisode survienne. Une angoisse …
Acupuncture et grossesse : quels sont les bienfaits ?
L’acupuncture vient de la médecine traditionnelle chinoise. Cette pratique consiste à stimuler des points spécifiques du corps avec des aiguilles fines. Cette technique est de plus en plus populaire pour aider les femmes enceintes à gérer les symptômes courants de la grossesse : nausées, maux de dos et douleurs musculaires. Mais, acupuncture et grossesse font-elles …
Masser une cicatrice : pourquoi, quand et comment le faire ?
On peut vouloir masser une cicatrice pour plusieurs raisons : la rendre moins visible, l’aplanir, la rendre moins douloureuse, ou encore accélérer la cicatrisation. Masser une cicatrice peut s’avérer très efficace dans certaines conditions, mais on doit toujours veiller à ne pas brusquer la peau pour ne pas empirer la situation. Le massage améliore-t-il la cicatrisation ? …
Cellulite : tout savoir sur les méthodes anti-cellulite
La cellulite correspond à un amas de cellules graisseuses (adipocytes) qui se trouvent juste au-dessous de la peau. Ces cellules graisseuses ont la particularité de s’hypertrophier jusqu’à déformer la peau, souvent dans des zones assez précisément délimitées : bras, cuisses, fesses et ventre. La cellulite n’est pas une pathologie ni le signe d’un problème médical ou …
Hypnose : tout comprendre à l’hypnothérapie
L’hypnose est un état de conscience parfaitement naturel. Quand on est hypnotisé, notre attention au monde extérieur est amoindrie, voire coupée. Résultat, l’inconscient prend une place plus importante, ce qui nous offre l’opportunité d’en apprendre plus sur les problèmes que nous rencontrons. L’hypnothérapeute a pour objectif de guider la personne hypnotisée au cours de cette …
Ventre plat : le massage du ventre et autres astuces efficaces
Les articles et autres contenus sur les techniques de minceur ne manquent pas. Bien souvent, ils insistent sur un aspect esthétique particulièrement recherché : avoir un ventre plat. Pour y parvenir, on doit agir sur deux aspects essentiels qui influencent notre métabolisme : l’alimentation pour limiter le stockage des graisses et l’élimination pour favoriser la disparition des …