Le muscle piriforme, que l’on appelle aussi parfois le muscle pyramidal est un muscle qui peut provoquer d’importantes douleurs. Il part du sacrum, traverse le fessier et se termine en haut du fémur. Une contraction excessive de ce muscle peut donc provoquer des sciatalgies, c’est-à-dire des douleurs sciatiques sans hernies discales. Masser le muscle piriforme …
Chaque année, la course aux cadeaux Noël stresse et angoisse des millions de Français. Pourtant, les classements des cadeaux de Noël les plus offerts changent assez peu chaque année. Comme sept Français sur dix sont satisfaits par les cadeaux qu’ils reçoivent chaque année, on aurait tort de ne pas s’intéresser à ce classement. Comme souvent, …
On peut vouloir masser une cicatrice pour plusieurs raisons : la rendre moins visible, l’aplanir, la rendre moins douloureuse, ou encore accélérer la cicatrisation. Masser une cicatrice peut s’avérer très efficace dans certaines conditions, mais on doit toujours veiller à ne pas brusquer la peau pour ne pas empirer la situation. Le massage améliore-t-il la cicatrisation ? …
La cellulite correspond à un amas de cellules graisseuses (adipocytes) qui se trouvent juste au-dessous de la peau. Ces cellules graisseuses ont la particularité de s’hypertrophier jusqu’à déformer la peau, souvent dans des zones assez précisément délimitées : bras, cuisses, fesses et ventre. La cellulite n’est pas une pathologie ni le signe d’un problème médical ou …
La tendinite est une inflammation du tendon. Elle peut affecter tous les tendons du corps, mais les tendinites les plus courantes touchent généralement les poignets, les coudes, les épaules et les genoux. Dans certains cas, la tendinite est une inflammation si forte qu’elle force celui qui en souffre à prendre du repos sous peine de …
L’hypnose est un état de conscience parfaitement naturel. Quand on est hypnotisé, notre attention au monde extérieur est amoindrie, voire coupée. Résultat, l’inconscient prend une place plus importante, ce qui nous offre l’opportunité d’en apprendre plus sur les problèmes que nous rencontrons. L’hypnothérapeute a pour objectif de guider la personne hypnotisée au cours de cette …
Le lymphœdème, ou syndrome du « gros bras », s’explique notamment par la présence de nœuds lymphatiques dans la poitrine et au sommet du bras. C’est aussi, et surtout, un effet secondaire typique des traitements du cancer du sein. Un drainage lymphatique du bras peut alors s’avérer efficace, en complément d’autres traitements. Bras gonflés : quand parle-t-on d’un …
Les articles et autres contenus sur les techniques de minceur ne manquent pas. Bien souvent, ils insistent sur un aspect esthétique particulièrement recherché : avoir un ventre plat. Pour y parvenir, on doit agir sur deux aspects essentiels qui influencent notre métabolisme : l’alimentation pour limiter le stockage des graisses et l’élimination pour favoriser la disparition des …
La cellulite est un problème courant qui peut avoir différentes origines. Un bon drainage lymphatique permet de lutter contre plusieurs causes de la cellulite. Il permet également d’éliminer certains types de cellulite. Quand on le pratique correctement, il offre d’excellents résultats en quelques séances seulement. Comment le drainage lymphatique lutte-t-il contre la cellulite ? Le système …
La sciatique correspond à une inflammation du nerf sciatique, le plus gros nerf du corps humain, qui part du bas du dos jusqu’au bout des pieds. La sciatique se caractérise par une douleur intense et continue dans toute la jambe. Certaines techniques permettent de réduire la douleur et de soulager la sciatique, mais on doit …