drainage lymphatique des jambes

Drainage lymphatique des jambes : ses bienfaits sur les jambes lourdes

Connu pour ses vertus amincissantes, on peut aussi utiliser le drainage lymphatique des jambes pour améliorer son confort au quotidien. La sensation des jambes lourdes correspond généralement à un mauvais retour veineux ou à une circulation lymphatique difficile. Elle peut être due à l’arrivée des fortes chaleurs, à la grossesse, à certains dysfonctionnements physiologiques, ou …

offrir un massage

Cadeau Saint-Valentin : offrir un massage toujours dans le top 5

Depuis quelques années, offrir un massage, notamment sous la forme de bon cadeau, est devenu une initiative populaire. C’est un cadeau très apprécié pendant les fêtes de fin d’année, mais c’est surtout pour la Saint-Valentin que les Français préfèrent recevoir un massage. Cette année encore, le massage arrive dans le top 5 des cadeaux préférés des …

massage à domicile ou massage en salon

Le massage à domicile est-il plus efficace ?

Parmi les amateurs de massage, on retrouve souvent deux écoles : ceux qui aiment les salons qui les transportent loin de leurs quotidiens ; et ceux qui aiment le massage à domicile pour limiter au maximum les efforts à fournir. Ceux qui défendent les massages à domicile le trouvent souvent plus efficace. Alors, qu’en est-il …

Offrir un massage

Offrir un massage pour la Saint-Valentin : une idée cadeau populaire

Offrir un massage pour la Saint-Valentin ou les fêtes de fin d’année est devenu une option populaire. De plus en plus en plus de Français se tournent vers ce cadeau bien-être original pour faire plaisir à ceux qu’ils aiment. Après tout, offrir un massage a de nombreux avantages, autant pour celui qui offre que pour …

drainage lymphatique du ventre

Drainage lymphatique du ventre : fait-il perdre du poids ?

Le drainage lymphatique du ventre est une des méthodes que l’on peut employer pour masser le ventre. On le conseille parfois pour aider à perdre du poids et à éliminer les surplus éventuels de graisse sur l’abdomen. Le drainage lymphatique du ventre n’est pas une méthode miracle, mais il accompagne bien vos efforts pour maigrir. …

cadeaux de noël bien-être

Cadeaux de Noël bien-être : les meilleures idées en 2021

Que ce soit pour vous-même, votre femme, votre mari, vos parents ou vos proches, les cadeaux de Noël bien-être sont toujours une manière originale de prendre soin de ceux que l’on aime. Alors que les fêtes approchent à grands pas, voici une petite sélection de cadeaux de Noël bien-être en 2021. Un diffuseur d’huiles essentielles …

massages contre la sciatique

Quels massages contre la sciatique ?

La sciatique peut causer une douleur intense et handicapante. Dans les cas les plus graves, elle exige une opération chirurgicale et un arrêt de travail. Heureusement, dans les cas les plus bénins, un massage de bonne qualité peut suffire à la soulager. Des rendez-vous réguliers chez une bonne praticienne bien-être peuvent même éviter la réapparition …

drainage lymphatique

Drainage lymphatique : peut-on le faire quand on est enceinte ?

On recommande généralement aux femmes enceintes de ne pas se faire masser, surtout au premier trimestre. Pourtant, la grossesse perturbe la circulation de la lymphe, ce qui produit des gonflements, notamment dans les jambes, et des œdèmes parfois. Un bon drainage lymphatique peut alors les aider, mais faut-il vraiment en faire un quand on est …

table de massage

Comment choisir sa table de massage ?

Si vous souhaitez lancer votre activité de masseuse professionnelle, vous aurez besoin d’un local et d’une bonne table de massage. La loi vous autorise à masser directement chez vous en auto-entrepreneur. En revanche, elle vous oblige à proposer du matériel de qualité à vos clients, pour leur confort et leur sécurité. Voici donc un guide …

Gua Sha

Gua Sha : le massage du visage pour une peau parfaite

Le Gua Sha est un geste de beauté issu de la médecine traditionnelle chinoise qui est devenu de plus en plus populaire en Occident et en France. Si tout le monde en parle aujourd’hui, c’est parce que ce massage du visage aurait des vertus extraordinaires. Un secret de beauté millénaire et antirides que vous pouvez …