{"id":61186,"date":"2022-10-24T10:03:02","date_gmt":"2022-10-24T08:03:02","guid":{"rendered":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/?p=61186"},"modified":"2022-10-25T20:12:39","modified_gmt":"2022-10-25T18:12:39","slug":"masser-une-cicatrice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/","title":{"rendered":"Masser une cicatrice\u00a0: pourquoi, quand et comment le faire\u00a0?"},"content":{"rendered":"

On peut vouloir masser une cicatrice pour plusieurs raisons\u00a0: la rendre moins visible, l\u2019aplanir, la rendre moins douloureuse, ou encore acc\u00e9l\u00e9rer la cicatrisation.<\/p>\n

Masser une cicatrice peut s\u2019av\u00e9rer tr\u00e8s efficace dans certaines conditions, mais on doit toujours veiller \u00e0 ne pas brusquer la peau pour ne pas empirer la situation.<\/p>\n

Le massage am\u00e9liore-t-il la cicatrisation\u00a0?<\/h2>\n

La cicatrice correspond \u00e0 la r\u00e9paration anarchique des tissus de la peau. Ces tissus sont parfois disgracieux parce qu\u2019ils adh\u00e8rent aux surfaces plus profondes de la peau, voire aux muscles. Ils ont \u00e9galement une couleur diff\u00e9rente parce que la peau qui se reforme ne contient pas de bulbes pileux ou de glandes transportant la transpiration. Enfin, la circulation sanguine et la circulation lymphatique sont g\u00e9n\u00e9ralement coup\u00e9es au niveau d\u2019une cicatrice.<\/p>\n

Lorsque la cicatrisation est en bonne voie et que la zone peut \u00eatre manipul\u00e9e, on conseille de masser la cicatrice pour plusieurs raisons.<\/p>\n

D\u2019abord, la manipulation des tissus permet de limiter certains risques d\u2019adh\u00e9rences et de fibroses. Ce n\u2019est pas une garantie pour autant, car les masseuses bien-\u00eatre ne peuvent pas toujours avoir la pr\u00e9cision n\u00e9cessaire pour assurer un tel r\u00e9sultat.<\/p>\n

Ensuite, le massage permet d\u2019assouplir les tissus en formation, ce qui permet de limiter l\u2019\u00e9paississement de la peau li\u00e9 \u00e0 la cicatrisation. La zone est alors moins gonfl\u00e9e et moins douloureuse.<\/p>\n

Enfin, un bon massage stimule la circulation sanguine et lymphatique. M\u00eame s\u2019il ne peut que rarement la r\u00e9tablir au niveau de la cicatrice, la stimulation de la circulation a de nombreux effets positifs. On retiendra principalement l\u2019acc\u00e9l\u00e9ration de la cicatrisation, mais on doit aussi reconna\u00eetre l\u2019impact que cela a sur le d\u00e9gonflement de la peau et sur son lissage. Un processus qui peut parfois prendre des ann\u00e9es.<\/p>\n

Quand masser une cicatrice chirurgicale\u00a0?<\/h2>\n

On conseille g\u00e9n\u00e9ralement d\u2019attendre au moins trois semaines apr\u00e8s une op\u00e9ration avant de commencer \u00e0 masser la cicatrice. N\u00e9anmoins, si l\u2019op\u00e9ration a apport\u00e9 son lot de complication, vous devrez sans doute attendre plus longtemps.<\/p>\n

D\u2019une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, on doit attendre que la plaie soit bien referm\u00e9e. Cela r\u00e9duit drastiquement les risques d\u2019infection et \u00e9vite que le massage soit douloureux. Rappelons qu\u2019il s\u2019agit de masser une cicatrice, pas une plaie.<\/p>\n

Vous ne devez pas masser la cicatrice tant qu\u2019elle est trop douloureuse au toucher. Une petite g\u00eane ou la sensation d\u00e9sagr\u00e9able d\u2019une masse sous la peau sont, au contraire, une bonne indication pour un massage.<\/p>\n

Pendant combien de temps masser une cicatrice\u00a0?<\/h2>\n

Chaque fois que vous massez votre cicatrice vous-m\u00eame, cela ne doit pas durer plus de 10 minutes. M\u00eame si la sensation est agr\u00e9able et que vous obtenez de bons r\u00e9sultats, vous devez r\u00e9sister \u00e0 la tentation. Une stimulation excessive de la zone n\u2019est vraiment pas souhaitable.<\/p>\n

Si vous vous faites masser par une masseuse professionnelle<\/a>, elle ne vous proposera sans doute pas un massage d\u00e9di\u00e9 uniquement \u00e0 la cicatrice. Dans le cadre d\u2019un massage plus g\u00e9n\u00e9ral, vous pourrez lui demander de s\u2019attarder plus longuement sur la cicatrice. Dans ce cas-l\u00e0, le massage de la cicatrice durera rarement plus de 10-15 minutes.<\/p>\n

Quant \u00e0 savoir combien de temps on doit masser une cicatrice apr\u00e8s une op\u00e9ration, cela d\u00e9pend de la cicatrice, de l\u2019op\u00e9ration et de la mani\u00e8re dont votre corps r\u00e9agit. Certaines cicatrices mettent des ann\u00e9es \u00e0 d\u00e9gonfler et \u00e0 ne plus \u00eatre rouges quand on ne les masse pas. Pour avoir une belle cicatrice, on doit donc la masser r\u00e9guli\u00e8rement, sans exag\u00e9rer, mais aussi longtemps que n\u00e9cessaire pour obtenir une cicatrice plus plate et sans boursouflure.<\/p>\n

Bien s\u00fbr, si vous n\u2019obtenez aucun r\u00e9sultat apr\u00e8s des mois d\u2019efforts, alors peut-\u00eatre que le massage de la cicatrice ne suffit pas pour aider vos tissus endommag\u00e9s \u00e0 se r\u00e9parer plus rapidement. Sachez tout de m\u00eame que l\u2019on consid\u00e8re qu\u2019une cicatrice \u00e9volue en profondeur pendant les six mois qui suivent une op\u00e9ration.<\/p>\n

Comment avoir une belle cicatrice\u00a0?<\/h2>\n

Pour avoir une belle cicatrice, on doit prendre quelques pr\u00e9cautions essentielles.<\/p>\n

D\u2019abord, on doit absolument \u00e9viter de faire subir des tensions \u00e0 la zone de la peau en cours de cicatrisation. Si vous avez re\u00e7u des points de suture, c\u2019est parce que votre peau a \u00e9t\u00e9 ouverte et que sa tendance naturelle serait davantage de produire du tissu pour combler l\u2019espace que de relier les deux c\u00f4t\u00e9s de la plaie. Or, moins votre peau doit produire de tissu, moins il y aura de cicatrices \u00e0 proprement parler. Veillez donc \u00e0 ne pas rendre le travail de la suture plus difficile.<\/p>\n

Ensuite, on doit prot\u00e9ger la cicatrice du soleil. Si vous stimulez la production de m\u00e9lanine pendant la cicatrisation, la zone conservera cette coloration ensuite, car la m\u00e9lanine ne pourra plus \u00eatre \u00e9vacu\u00e9e. Pour avoir une belle cicatrice, vous devez conserver l\u2019uniformit\u00e9 de votre teint. Ne l\u2019exposez donc pas au soleil.<\/p>\n

Vous devez \u00e9galement prot\u00e9ger la cicatrice de l\u2019ass\u00e8chement en l\u2019hydratant r\u00e9guli\u00e8rement. Cela permettra de conserver la souplesse des tissus. En se reconstituant, leur aspect sera plus proche de celui d\u2019une peau sans cicatrice. Toujours pour prot\u00e9ger la souplesse des tissus, on conseille \u00e9galement de couvrir la cicatrice avec des pansements pour limiter les agressions ext\u00e9rieures. Bien s\u00fbr, on doit tout de m\u00eame nettoyer la zone r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n

Enfin, comme nous le disions un peu plus t\u00f4t, un bon massage peut \u00e9galement vous aider \u00e0 avoir une belle cicatrice.<\/p>\n

Comment aplanir une cicatrice\u00a0?<\/h2>\n

Tout d\u00e9pend de la nature exacte de la cicatrice. N\u00e9anmoins, on souhaite g\u00e9n\u00e9ralement aplanir une cicatrice qui provoque un gonflement de la zone. Certaines cicatrices sont plus rouges et plus gonfl\u00e9es que d\u2019autres. C\u2019est l\u2019agglutinement du collag\u00e8ne cicatriciel sous les tissus r\u00e9cemment reconstitu\u00e9 qui provoque le gonflement. Les rougeurs sont li\u00e9es \u00e0 la mauvaise circulation. On parle alors de cicatrices ch\u00e9lo\u00efdes.<\/p>\n

L\u00e0 encore, un massage correctement pratiqu\u00e9 peut vous aider \u00e0 aplanir votre cicatrice. Le massage permet de r\u00e9tablir la circulation et de diminuer la quantit\u00e9 de collag\u00e8ne stagnant sous la peau.<\/p>\n

Vous pouvez \u00e9galement appliquer des gels et des pansements sp\u00e9cialis\u00e9s dans le traitement des cicatrices ch\u00e9lo\u00efdes. Pour cela, demandez conseil \u00e0 votre dermatologue ou \u00e0 votre pharmacien si vous avez d\u00e9j\u00e0 consult\u00e9 sans succ\u00e8s.<\/p>\n

Comment rendre une cicatrice plus souple\u00a0?<\/h2>\n

Pour rendre une cicatrice plus souple, on doit commencer par hydrater correctement la peau le plus t\u00f4t possible lors du processus de cicatrisation.<\/p>\n

Ensuite, on doit utiliser les bienfaits du massage pour rendre la peau plus souple. En effet, comme nous l\u2019avons dit, le massage stimule la circulation. Cela permet d\u2019am\u00e9liorer la production et la circulation du collag\u00e8ne. R\u00e9sultat, la peau est plus \u00e9paisse et plus uniforme. Cela permet d\u2019assouplir la cicatrice et d\u2019att\u00e9nuer ses diff\u00e9rences d\u2019aspect.<\/p>\n

Si vous souhaitez vous masser vous-m\u00eames, vous pouvez commencer par poser la paume sur la cicatrice. D\u2019abord, appliquez une pression r\u00e9guli\u00e8re et de plus en plus forte. Restez attentif \u00e0 vos sensations pour ne pas vous faire mal, mais ne vous arr\u00eatez pas \u00e0 une simple g\u00eane. Ensuite, commencez \u00e0 bouger doucement la main pour d\u00e9placer la peau et ainsi stimuler la circulation dans la cicatrice et limiter les risques d\u2019adh\u00e9rences et de fibroses.<\/p>\n

Enfin, appliquez un produit hydratant et p\u00e9trissez les tissus cicatriciels, en veillant toujours \u00e0 ne pas vous faire mal. Utilisez autant de produits hydratants que n\u00e9cessaire et n\u2019h\u00e9sitez \u00e0 p\u00e9trir avec des gestes \u00e9nergiques. Le but est d\u2019assouplir la cicatrice pour qu\u2019elle se comporte comme le reste de votre peau.<\/p>\n

\u00c9videmment, on doit attendre que la plaie soit bien cicatris\u00e9e pour faire un tel massage. Vous devez aussi rester tr\u00e8s attentif \u00e0 vos sensations pour ne pas vous blesser et empirer la situation.<\/p>\n

Quelle cr\u00e8me (ou pommade) pour masser une cicatrice\u00a0?<\/h2>\n

On peut masser une cicatrice sans rien ajouter dessus. N\u00e9anmoins, comme on conseille d\u2019hydrater les cicatrices, autant savoir quel genre de cr\u00e8me ou de pommade utiliser. Ne vous fiez pas aveugl\u00e9ment aux produits qui promettent d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer la cicatrisation. Vous devez regarder ce qu\u2019ils contiennent.<\/p>\n

Actuellement, le consensus chez les dermatologues<\/a> tend vers le conseil suivant\u00a0: choisir une cr\u00e8me ou une pommade avec un pH neutre, ou bien \u00e0 base de silicone ou d\u2019acide hyaluronique. Vous pouvez \u00e9galement utiliser une huile v\u00e9g\u00e9tale, mais n\u2019y ajoutez pas d\u2019huiles essentielles. Attention \u00e9galement \u00e0 ne pas vous exposer au soleil, m\u00eame quelques minutes, apr\u00e8s avoir mis de l\u2019huile sur la zone.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

On peut vouloir masser une cicatrice pour plusieurs raisons\u00a0: la rendre moins visible, l\u2019aplanir, la rendre moins douloureuse, ou encore acc\u00e9l\u00e9rer la cicatrisation. Masser une cicatrice peut s\u2019av\u00e9rer tr\u00e8s efficace dans certaines conditions, mais on doit toujours veiller \u00e0 ne pas brusquer la peau pour ne pas empirer la situation. Le massage am\u00e9liore-t-il la cicatrisation\u00a0? … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":61188,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[],"class_list":["post-61186","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre","category-massages"],"yoast_head":"\nMasser une cicatrice\u00a0: pourquoi, quand et comment le faire\u00a0?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Masser une cicatrice permet de la rendre moins visible, de l\u2019aplanir, de la rendre moins douloureuse, ou encore d'acc\u00e9l\u00e9rer la cicatrisation.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Masser une cicatrice\u00a0: pourquoi, quand et comment le faire\u00a0?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Masser une cicatrice permet de la rendre moins visible, de l\u2019aplanir, de la rendre moins douloureuse, ou encore d'acc\u00e9l\u00e9rer la cicatrisation.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Franca Massage Bien-\u00eatre\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-24T08:03:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-25T18:12:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-karolina-grabowska-7588270.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Franca\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Franca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/bien-etre\\\/masser-une-cicatrice\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/bien-etre\\\/masser-une-cicatrice\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Franca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e506a17e8c5caa935bfbe06c45cdb8a4\"},\"headline\":\"Masser une cicatrice\u00a0: pourquoi, quand et comment le faire\u00a0?\",\"datePublished\":\"2022-10-24T08:03:02+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-25T18:12:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/bien-etre\\\/masser-une-cicatrice\\\/\"},\"wordCount\":1528,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/bien-etre\\\/masser-une-cicatrice\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/pexels-karolina-grabowska-7588270.jpg\",\"articleSection\":[\"Bien-\u00eatre & Bien Vivre\",\"Massages\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/bien-etre\\\/masser-une-cicatrice\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/bien-etre\\\/masser-une-cicatrice\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/bien-etre\\\/masser-une-cicatrice\\\/\",\"name\":\"Masser une cicatrice\u00a0: pourquoi, quand et comment le faire\u00a0?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/bien-etre\\\/masser-une-cicatrice\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/bien-etre\\\/masser-une-cicatrice\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/pexels-karolina-grabowska-7588270.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-24T08:03:02+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-25T18:12:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e506a17e8c5caa935bfbe06c45cdb8a4\"},\"description\":\"Masser une cicatrice permet de la rendre moins visible, de l\u2019aplanir, de la rendre moins douloureuse, ou encore d'acc\u00e9l\u00e9rer la cicatrisation.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/bien-etre\\\/masser-une-cicatrice\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/bien-etre\\\/masser-une-cicatrice\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/bien-etre\\\/masser-une-cicatrice\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/pexels-karolina-grabowska-7588270.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/pexels-karolina-grabowska-7588270.jpg\",\"width\":640,\"height\":427,\"caption\":\"masser une cicatrice\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/bien-etre\\\/masser-une-cicatrice\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Masser une cicatrice\u00a0: pourquoi, quand et comment le faire\u00a0?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Franca Massage Bien-\u00eatre\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e506a17e8c5caa935bfbe06c45cdb8a4\",\"name\":\"Franca\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3158f01c7e0886f8c105bb0233979667912e776bb8832adb5e3bf3dd597d1bb8?s=96&d=identicon&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3158f01c7e0886f8c105bb0233979667912e776bb8832adb5e3bf3dd597d1bb8?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3158f01c7e0886f8c105bb0233979667912e776bb8832adb5e3bf3dd597d1bb8?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Franca\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/praticiennebienetre.com\\\/blog\\\/author\\\/franca\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Masser une cicatrice\u00a0: pourquoi, quand et comment le faire\u00a0?","description":"Masser une cicatrice permet de la rendre moins visible, de l\u2019aplanir, de la rendre moins douloureuse, ou encore d'acc\u00e9l\u00e9rer la cicatrisation.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Masser une cicatrice\u00a0: pourquoi, quand et comment le faire\u00a0?","og_description":"Masser une cicatrice permet de la rendre moins visible, de l\u2019aplanir, de la rendre moins douloureuse, ou encore d'acc\u00e9l\u00e9rer la cicatrisation.","og_url":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/","og_site_name":"Franca Massage Bien-\u00eatre","article_published_time":"2022-10-24T08:03:02+00:00","article_modified_time":"2022-10-25T18:12:39+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-karolina-grabowska-7588270.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Franca","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Franca","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/"},"author":{"name":"Franca","@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/#\/schema\/person\/e506a17e8c5caa935bfbe06c45cdb8a4"},"headline":"Masser une cicatrice\u00a0: pourquoi, quand et comment le faire\u00a0?","datePublished":"2022-10-24T08:03:02+00:00","dateModified":"2022-10-25T18:12:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/"},"wordCount":1528,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-karolina-grabowska-7588270.jpg","articleSection":["Bien-\u00eatre & Bien Vivre","Massages"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/","url":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/","name":"Masser une cicatrice\u00a0: pourquoi, quand et comment le faire\u00a0?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-karolina-grabowska-7588270.jpg","datePublished":"2022-10-24T08:03:02+00:00","dateModified":"2022-10-25T18:12:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/#\/schema\/person\/e506a17e8c5caa935bfbe06c45cdb8a4"},"description":"Masser une cicatrice permet de la rendre moins visible, de l\u2019aplanir, de la rendre moins douloureuse, ou encore d'acc\u00e9l\u00e9rer la cicatrisation.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/#primaryimage","url":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-karolina-grabowska-7588270.jpg","contentUrl":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-karolina-grabowska-7588270.jpg","width":640,"height":427,"caption":"masser une cicatrice"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/bien-etre\/masser-une-cicatrice\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Masser une cicatrice\u00a0: pourquoi, quand et comment le faire\u00a0?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/","name":"Franca Massage Bien-\u00eatre","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/#\/schema\/person\/e506a17e8c5caa935bfbe06c45cdb8a4","name":"Franca","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3158f01c7e0886f8c105bb0233979667912e776bb8832adb5e3bf3dd597d1bb8?s=96&d=identicon&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3158f01c7e0886f8c105bb0233979667912e776bb8832adb5e3bf3dd597d1bb8?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3158f01c7e0886f8c105bb0233979667912e776bb8832adb5e3bf3dd597d1bb8?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Franca"},"sameAs":["https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog"],"url":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/author\/franca\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-karolina-grabowska-7588270.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61186","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61186"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61186\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61186"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}