{"id":61005,"date":"2021-06-25T12:52:47","date_gmt":"2021-06-25T10:52:47","guid":{"rendered":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/?p=61005"},"modified":"2021-11-27T13:00:57","modified_gmt":"2021-11-27T12:00:57","slug":"massage-enceinte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/massages\/massage-enceinte\/","title":{"rendered":"Massage pour femme enceinte\u00a0: se faire masser quand on est enceinte\u00a0?"},"content":{"rendered":"<p lang=\"fr-FR\">La grossesse est une p\u00e9riode particuli\u00e8rement difficile, physiquement et psychiquement. Un bon massage pourrait aider une femme enceinte \u00e0 mieux g\u00e9rer ses douleurs musculaires et la fatigue psychologique qu\u2019elle ressent souvent. Malheureusement, beaucoup de salons refusent de masser les femmes enceintes, car on leur d\u00e9conseille souvent le massage. Alors, o\u00f9 et comment peut-on se faire masser quand on est enceinte\u00a0?<\/p>\n<h2 class=\"western\" lang=\"zxx\">Pourquoi une femme enceinte ne peut-elle pas se faire masser\u00a0?<\/h2>\n<p lang=\"fr-FR\">On d\u00e9conseille aux femmes enceintes de se faire masser, car l\u2019impact d\u2019un massage sur l\u2019organisme augmente le risque de fausse couche. Dans certains cas, un massage trop \u00e9nergique peut m\u00eame provoquer une fausse couche.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Effectivement, le massage a de nombreux effets sur l\u2019organisme, notamment un rel\u00e2chement musculaire profond et un drainage acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 et intensifi\u00e9. Cela favorise donc l\u2019expulsion des muqueuses ut\u00e9rines chez certaines femmes. Dans le cas d\u2019un d\u00e9but de grossesse, c\u2019est ce que l\u2019on appelle une fausse couche.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Naturellement, les <a href=\"https:\/\/praticiennebienetre.com\/\">salons de massages<\/a> et les masseuses professionnelles refusent de prendre ce risque. Si un salon vous refuse, ne le prenez donc pas personnellement et gardez en t\u00eate que les praticiennes agissent dans votre int\u00e9r\u00eat.<\/p>\n<h3 class=\"western\" lang=\"zxx\">Pourquoi d\u00e9conseille-t-on les bains chauds aux femmes enceintes\u00a0?<\/h3>\n<p lang=\"fr-FR\">Pendant leur grossesse, rien n\u2019est \u00e9pargn\u00e9 aux femmes. Alors qu\u2019elles pourraient vouloir se pr\u00e9lasser longuement dans un bain chaud, on le d\u00e9conseille \u00e9galement fortement. En fait, la chaleur a tendance \u00e0 diminuer la tension art\u00e9rielle. Or, elle est d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s basse chez les femmes enceintes. Un bain chaud favorise donc les \u00e9vanouissements et peut avoir des effets n\u00e9fastes sur la sant\u00e9 de l\u2019embryon en d\u00e9veloppement.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Si vous voulez prendre un bain, vous devez donc veiller \u00e0 ce que la temp\u00e9rature de l\u2019eau ne d\u00e9passe pas les 37\u00a0\u00b0C. L\u2019objectif, c\u2019est de ne pas augmenter la temp\u00e9rature de votre corps pour limiter les impacts sur votre sant\u00e9 et celle de l\u2019enfant.<\/p>\n<h3 class=\"western\" lang=\"zxx\">Pourquoi le hammam refuse-t-il les femmes enceintes\u00a0?<\/h3>\n<p lang=\"fr-FR\">Les hammams sont interdits aux femmes enceintes pour les m\u00eames raisons qu\u2019on leur d\u00e9conseille de prendre un bain chaud. La temp\u00e9rature corporelle augmente consid\u00e9rablement dans un hammam. C\u2019est donc mauvais pour la sant\u00e9 de la femme enceinte et les employ\u00e9s ne veulent pas avoir \u00e0 g\u00e9rer de nombreux \u00e9vanouissements toute la journ\u00e9e.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">C\u2019est exactement pour les m\u00eames raisons que l\u2019on d\u00e9conseille fortement aux femmes enceintes de se rendre dans un centre de bronzage ou dans un sauna.<\/p>\n<h2 class=\"western\" lang=\"zxx\">Est-il impossible de se faire masser quand on est enceinte\u00a0?<\/h2>\n<p lang=\"fr-FR\">Non, il est tout \u00e0 fait possible de se faire masser quand on est enceinte, et ce malgr\u00e9 les contre-indications que nous venons de citer. Il existe m\u00eame des massages sp\u00e9cialement con\u00e7us pour les femmes enceintes, notamment le massage pr\u00e9natal.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">On vous explique tout sur le massage de la femme enceinte et comment le r\u00e9aliser dans de bonnes conditions.<\/p>\n<h2 class=\"western\" lang=\"zxx\">Le massage pendant le premier trimestre de grossesse<\/h2>\n<p lang=\"fr-FR\">Le premier trimestre de grossesse et le plus d\u00e9licat. Pendant ces trois premiers mois, les risques de fausse couche sont tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9s, m\u00eame quand on ne fait pas de massage. Bien s\u00fbr, toutes les femmes enceintes ne sont pas log\u00e9es \u00e0 la m\u00eame enseigne. Certaines multiplieront les fausses couches quand d\u2019autres n\u2019auront jamais rien \u00e0 craindre.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Pendant ce premier trimestre, on recommande donc fortement de ne surtout pas faire de massage. M\u00eame si un masseur vous assure qu\u2019il prendra toutes les pr\u00e9cautions du monde, vous ne devez pas prendre ce risque. D\u2019ailleurs, l\u2019immense majorit\u00e9 des salons ne refusent pas de masser les femmes enceintes. Ils refusent simplement de masser les femmes enceintes qui n\u2019ont pas d\u00e9pass\u00e9 le premier trimestre de grossesse.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Quand vous avez d\u00e9pass\u00e9 le cap du premier trimestre, vous pouvez \u00e0 nouveau retourner au salon de massage. Les risques de fausse couche ou de complication ne sont jamais nuls, mais les bienfaits d\u2019un massage sont sup\u00e9rieurs aux risques minimes qu\u2019il pr\u00e9sente \u2013 \u00e0 condition d\u2019\u00eatre bien fait, \u00e9videmment\u00a0!<\/p>\n<h3 class=\"western\" lang=\"zxx\">Le massage au tout d\u00e9but de la grossesse<\/h3>\n<p lang=\"fr-FR\">Le d\u00e9but de la grossesse pose des questions d\u00e9licates, notamment parce qu\u2019une grossesse peut passer inaper\u00e7ue pendant plusieurs semaines. R\u00e9sultat, sans m\u00eame le savoir, des femmes enceintes re\u00e7oivent des massages qui pourraient provoquer une fausse couche. Une situation inextricable puisque les femmes concern\u00e9es ne savent m\u00eame pas qu\u2019elles doivent \u00eatre plus prudentes que d\u2019habitude.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Certaines m\u00e9thodes soi-disant miracles promettent d\u2019am\u00e9liorer votre fertilit\u00e9 et de vous aider \u00e0 tomber enceinte\u00a0; des promesses plus dignes d\u2019un charlatan que d\u2019une masseuse. En r\u00e9alit\u00e9, un massage a plus de chance de provoquer une fausse couche que de vous rendre plus fertile. Si vous \u00e9prouvez des difficult\u00e9s \u00e0 tomber enceinte malgr\u00e9 vos nombreuses tentatives, on recommande donc de ne pas recevoir de massage.<\/p>\n<h2 class=\"western\" lang=\"zxx\">Massage pr\u00e9natal\u00a0: le massage pour femmes enceintes<\/h2>\n<p lang=\"fr-FR\">Le massage pr\u00e9natal est un massage con\u00e7u sp\u00e9cifiquement pour correspondre aux besoins de la femme enceinte. Il se concentre sur les zones les plus douloureusement sollicit\u00e9es par la grossesse et tente de compenser l\u2019impact de la gestation sur l\u2019organisme.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Le massage pr\u00e9natal se concentre donc beaucoup sur les douleurs dorsales, notamment lombaires. La grossesse sollicite \u00e9norm\u00e9ment ces muscles qui peuvent devenir extr\u00eamement douloureux pour certaines femmes.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Le massage pr\u00e9natal est \u00e9galement tr\u00e8s efficace pour lutter contre deux effets secondaires importants et entrem\u00eal\u00e9s de la grossesse\u00a0: les jambes lourdes et la r\u00e9tention d\u2019eau. La grossesse surcharge les syst\u00e8mes veineux et lymphatiques qui fonctionnent souvent mal chez la femme enceinte. Un bon massage drainant et lymphatique peut soulager de nombreuses douleurs.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Enfin, gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019utilisation d\u2019huiles et de nombreuses techniques d\u2019effleurage, le massage pr\u00e9natal a des bienfaits majeurs sur la peau et la d\u00e9tente en g\u00e9n\u00e9ral. Il nourrit la peau et l\u2019assouplit, ce qui est essentiel pendant la grossesse. Il offre \u00e9galement un sentiment de d\u00e9tente et de bien-\u00eatre complet tr\u00e8s recherch\u00e9 par les femmes enceintes \u00e9puis\u00e9es et tendues.<\/p>\n<h2 class=\"western\" lang=\"zxx\">Comment se passe un massage pour femme enceinte\u00a0?<\/h2>\n<p lang=\"fr-FR\">Id\u00e9alement, pr\u00e9venez la masseuse de votre grossesse. Certaines professionnelles ne sont pas form\u00e9es \u00e0 la technique particuli\u00e8re du massage pr\u00e9natal. D\u2019autres pr\u00e9f\u00e8rent tout simplement \u00e9viter de masser les femmes enceintes. Vous risqueriez de voir votre rendez-vous annul\u00e9 au dernier moment si vous ne pr\u00e9cisez pas que vous \u00eates enceinte.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Selon la dur\u00e9e du massage, le protocole d\u2019un massage pr\u00e9natal peut varier. Cependant, il se concentre g\u00e9n\u00e9ralement sur les jambes, le dos et les \u00e9paules. Il m\u00e9lange des gestes d\u2019effleurage \u00e0 de la malaxation musculaire plus intense pour d\u00e9tendre compl\u00e8tement et profond\u00e9ment le corps. Le massage est souvent tr\u00e8s doux au niveau des jambes, afin de r\u00e9activer la circulation, et plus tonique dans le dos, pour d\u00e9nouer les tensions.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Le massage pour femme enceinte peut \u00e9galement s\u2019occuper de votre ventre si vous le souhaitez. Les mouvements sont alors tr\u00e8s doux et tr\u00e8s amples. On parle d\u2019ailleurs plut\u00f4t d\u2019effleurage que de massage. L\u2019objectif n\u2019est pas d\u2019exercer une pression pour faire r\u00e9agir l\u2019organisme, mais plut\u00f4t d\u2019appliquer de l\u2019huile nourrissante sur la peau tiraill\u00e9e par la grossesse. Attention, l\u2019huile ne doit surtout pas contenir de l\u2019huile essentielle\u00a0!<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Si vous \u00eates mal \u00e0 l\u2019aise \u00e0 l\u2019id\u00e9e que la masseuse vous touche le ventre, dites-le simplement au d\u00e9but de la s\u00e9ance, car ce n\u2019est pas du tout obligatoire. De m\u00eame si vous voulez absolument qu\u2019elle vous passe de l\u2019huile sur le ventre, dites-le, car toutes les masseuses ne le pr\u00e9voient pas dans leur protocole de base.<\/p>\n<h2 class=\"western\" lang=\"zxx\">Le massage est-il encore possible apr\u00e8s 8 mois de grossesse\u00a0?<\/h2>\n<p lang=\"fr-FR\">On d\u00e9conseille fortement le massage pr\u00e9natal pendant les trois premiers mois de grossesse, mais \u00e9galement pendant le dernier mois de la gestation. Pourquoi\u00a0? Parce que l\u2019on craint que le massage puisse provoquer un accouchement pr\u00e9matur\u00e9. Ce n\u2019est pas une crainte exag\u00e9r\u00e9e, m\u00eame si un seul massage aura du mal \u00e0 vous faire accoucher un mois \u00e0 l\u2019avance. Explications.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">L\u2019impact du massage pendant le dernier mois de grosses peut \u00eatre n\u00e9gatif pour plusieurs raisons. Quand la fin de la gestation approche, la femme enceinte ressent les premi\u00e8res contractions. Son corps se tend et se pr\u00e9pare \u00e0 l\u2019accouchement. Le massage, en stimulant les muscles pour la d\u00e9tente, peut parfois alt\u00e9rer ce processus et faire plus de bien que de mal. De m\u00eame son impact sur la tension art\u00e9rielle n\u2019est pas toujours b\u00e9n\u00e9fique.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Enfin, on sait bien que les massages provoquent la production d\u2019un cocktail intense d\u2019hormones par le cerveau. En temps normal, c\u2019est une bonne chose, mais cela comporte des risques pendant la fin de la grossesse. Parmi les hormones produites en grande quantit\u00e9, on retrouve l\u2019ocytocine. Son r\u00f4le est multiple puisqu\u2019elle aide \u00e0 la d\u00e9tente et au bien-\u00eatre, mais aussi \u00e0 l\u2019attachement sentimental. C\u2019est une hormone produite notamment par le contact physique avec quelqu\u2019un.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Or, la production d\u2019ocytocine en grande quantit\u00e9 intervient \u00e0 la fin de la grossesse et participe \u00e0 provoquer l\u2019accouchement. Certains pensent \u00e9galement que c\u2019est ce qui permet l\u2019attachement imm\u00e9diat de la m\u00e8re \u00e0 son enfant. Toujours est-il qu\u2019un massage pourrait th\u00e9oriquement provoquer un accouchement pr\u00e9matur\u00e9 \u00e0 cause d\u2019une s\u00e9cr\u00e9tion excessive d\u2019ocytocine. Vous devez donc \u00e9viter d\u2019en recevoir dans le dernier mois de votre grossesse.<\/p>\n<h2 class=\"western\" lang=\"zxx\">Comment bien choisir les huiles et les produits de massage quand on est enceinte\u00a0?<\/h2>\n<p lang=\"fr-FR\">Les produits que la femme enceinte utilise auront un impact direct sur le d\u00e9veloppement et la sant\u00e9 de son enfant. Il faut donc veiller \u00e0 ne pas utiliser n\u2019importe quelle cr\u00e8me ou huile de massage. Avant de r\u00e9server une s\u00e9ance chez une praticienne bien-\u00eatre, renseignez-vous sur les produits utilis\u00e9s.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">D\u2019abord, vous ne devez surtout pas utiliser les huiles essentielles. La majorit\u00e9 d\u2019entre elles contient de l\u2019alcool utilis\u00e9 pour l\u2019extraction des principes actifs. Elles sont donc tr\u00e8s mauvaises pour le b\u00e9b\u00e9. Ensuite, il faut surtout \u00e9viter les produits chimiques. Favorisez donc les huiles les plus neutres et les plus bio possible.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Ainsi, on pr\u00e9f\u00e9rera toujours les huiles v\u00e9g\u00e9tales et on \u00e9vitera les huiles min\u00e9rales qui contiennent souvent des r\u00e9sidus de p\u00e9trole. Parmi les huiles v\u00e9g\u00e9tales, on se concentrera sur les huiles neutres comme l\u2019huile d\u2019amande douce, l\u2019huile de p\u00e9pins de raisin, l\u2019huile de s\u00e9same, l\u2019huile d\u2019avocat, etc.<\/p>\n<h2 class=\"western\" lang=\"zxx\">O\u00f9 ne doit-on surtout pas masser une femme enceinte\u00a0?<\/h2>\n<p lang=\"fr-FR\">Le massage pr\u00e9natal n\u00e9cessite de nombreuses pr\u00e9cautions. D\u2019une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, c\u2019est un massage plus doux. Il travaille moins profond\u00e9ment les muscles et l\u2019augmentation de la pression doit \u00eatre progressive pour convenir parfaitement aux limites de la future maman. Surtout, le massage de la femme enceinte ne doit jamais \u00eatre brutal. En plus, il y a certains gestes \u00e0 \u00e9viter \u00e0 tout prix\u00a0: les conna\u00eetre permet de mieux choisir sa masseuse et de se faire masser efficacement par son conjoint.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Voici donc les points et les zones \u00e0 ne surtout pas masser chez une femme enceinte\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Le ventre : on ne le masse jamais, on l\u2019effleure seulement et on le caresse, id\u00e9alement avec une cr\u00e8me ou de l\u2019huile nourrissante pour prendre soin de la peau.<\/li>\n<li>Les pieds : cette zone est pleine de points d\u2019acupuncture tr\u00e8s utilis\u00e9s par la r\u00e9flexologie plantaire. L\u2019impact d\u2019un massage des pieds sur l\u2019organisme peut \u00eatre important, notamment sur certains organes. On \u00e9vitera donc d\u2019y toucher pendant la grossesse, m\u00eame si un massage musculaire superficiel ou un bain de pied sont toujours les bienvenus.<\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\"><\/li>\n<\/ul>\n<p lang=\"fr-FR\">On notera \u00e9galement que les \u00e9paules peuvent \u00eatre une zone un peu d\u00e9licate. Vous pouvez vous faire masser les \u00e9paules pendant votre grossesse, mais on veillera toujours \u00e0 ne pas exercer de pression trop importante, quitte \u00e0 renoncer \u00e0 vaincre certaines tensions bien install\u00e9es.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Enfin, si vous accompagnez une femme enceinte et que vous cherchez des m\u00e9thodes pour all\u00e9ger son stress et ses tensions, le massage est une bonne technique, mais ce n\u2019est pas la seule. Vous avez tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 confier la t\u00e2che \u00e0 une professionnelle et \u00e0 vous concentrer sur d\u2019autres aspects plus prosa\u00efques du quotidien pour am\u00e9liorer son confort. Parfois, un simple week-end \u00e0 se d\u00e9tendre au bord de la piscine fera bien mieux que de longues heures de massage par vos soins.<\/p>\n<h2 class=\"western\" lang=\"zxx\">Comment masser le ventre pendant la grossesse\u00a0?<\/h2>\n<p lang=\"fr-FR\">Les femmes enceintes peuvent se masser elles-m\u00eames le ventre pendant la grossesse. G\u00e9n\u00e9ralement, on conseillera surtout un massage par effleurement, notamment pendant l\u2019application d\u2019une cr\u00e8me ou d\u2019une huile qui prendra soin de la peau. Avec des gestes lents et d\u00e9licats, vous pouvez effleurer votre ventre dans un mouvement circulaire qui \u00e9talera la cr\u00e8me, prendra soin de votre peau et stimulera votre bien-\u00eatre. Cela permet \u00e9galement de communiquer avec votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Vous pouvez \u00e9galement appliquer de l\u00e9g\u00e8res pressions, toujours d\u00e9licates et lentes. L\u2019objectif d\u2019un tel massage n\u2019est pas de vous d\u00e9tendre musculairement, mais de stimuler la circulation et votre enfant. Ces caresses l\u00e9g\u00e8rement appuy\u00e9es prennent soin de votre peau et de votre circulation tout en vous permettant de communiquer avec l\u2019enfant. Dans certains cas, cette pression attire le b\u00e9b\u00e9 qui vient \u00ab\u00a0chercher\u00a0\u00bb les caresses en se collant \u00e0 la main.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Enfin, vous pouvez \u00e9galement p\u00e9trir d\u00e9licatement la peau de votre ventre. Saisissez-la doucement entre l\u2019index et le pouce et faites-la rouler. Utilisez une cr\u00e8me pour hydrater la peau et soyez attentive \u00e0 vos \u00e9ventuelles douleurs. Vous ne devez pas vous pincer, mais stimuler doucement votre circulation.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Dans tous les cas, quand vous massez votre ventre, vous devez \u00eatre particuli\u00e8rement attentive et d\u00e9licate pour ne pas risquer de vous faire mal.<\/p>\n<h2 class=\"western\" lang=\"zxx\">Le massage pour femme enceinte est-il rembours\u00e9\u00a0?<\/h2>\n<p lang=\"fr-FR\">Non, le massage pour femme enceinte pratiqu\u00e9 dans un salon de massage ou dans un institut de beaut\u00e9 n\u2019est pas rembours\u00e9 par l\u2019<a href=\"https:\/\/www.ameli.fr\/\">Assurance maladie<\/a>. Le massage pr\u00e9natal pratiqu\u00e9 par une masseuse professionnelle ne peut en aucun cas \u00eatre assimil\u00e9 \u00e0 un soin m\u00e9dical. Il s\u2019agit purement et simplement d\u2019un massage de confort. Comme il n\u2019est pas n\u00e9cessaire \u00e0 la bonne sant\u00e9 de la m\u00e8re, l\u2019Assurance maladie ne le prend pas en charge.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">En revanche, votre m\u00e9decin traitant peut vous prescrire des s\u00e9ances de massage chez un masso-kin\u00e9sith\u00e9rapeuthe. Dans ce cas-l\u00e0, l\u2019Assurance maladie prend en charge une partie du montant total de la s\u00e9ance. La hauteur de cette prise en charge peut varier selon votre mois de grossesse et la r\u00e9gion dans laquelle vous habitez.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Enfin, \u00e0 cette prise en charge de l\u2019Assurance maladie, il faut ajouter la prise en charge de votre mutuelle si vous en avez une. Dans certains cas, les mutuelles prennent \u00e9galement en charge une partie du co\u00fbt d\u2019un massage non m\u00e9dical effectu\u00e9 par une praticienne bien-\u00eatre certifi\u00e9e. C\u2019est \u00e0 vous de demander une facture \u00e0 la masseuse pour obtenir un remboursement aupr\u00e8s de votre mutuelle.<\/p>\n<h2 class=\"western\" lang=\"zxx\">Quel est le prix d\u2019un massage pour femme enceinte\u00a0?<\/h2>\n<p lang=\"fr-FR\">Le massage pour femme enceinte n\u2019est pas un protocole plus difficile \u00e0 ma\u00eetriser ou ex\u00e9cuter que les autres. Comme les gestes doivent \u00eatre d\u00e9licats, ce n\u2019est pas non plus un massage plus fatigant que les autres pour la praticienne bien-\u00eatre. Les tarifs d\u2019un massage pr\u00e9natal sont donc \u00e0 peu pr\u00e8s les m\u00eames que pour un massage plus classique, par exemple un massage californien.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Ensuite, le prix peut varier selon l\u2019endroit o\u00f9 vous vous trouvez. Dans les grandes villes, une s\u00e9ance de massage pour femme enceinte vous co\u00fbtera entre 70 et 90\u00a0\u20ac. Dans les villes moyennes et petites, le prix ira plut\u00f4t de 60 \u00e0 80\u00a0\u20ac. Bien s\u00fbr, certains salons luxueux vous demanderont beaucoup plus.<\/p>\n<h2 class=\"western\" lang=\"zxx\">Les contre-indications au massage pour femme enceinte<\/h2>\n<p lang=\"fr-FR\">Le massage pour femme enceinte ne pr\u00e9sente aucune contre-indication particuli\u00e8re, \u00e0 condition que la grossesse ne pr\u00e9sente aucun risque et aucune difficult\u00e9. En cas de grossesse d\u00e9licate, soit parce que vous avez eu du mal \u00e0 tomber enceinte, soit pour des raisons diverses, vous devez demander son avis \u00e0 votre m\u00e9decin gyn\u00e9cologue en charge du suivi de grossesse.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\">Par ailleurs, le massage pr\u00e9natal a toutes les contre-indications classiques d\u2019un massage. On \u00e9vitera donc de recevoir un massage si l\u2019on a de la fi\u00e8vre, une infection, une fracture, des br\u00fblures, des douleurs cutan\u00e9es, un cancer ou que l\u2019on se r\u00e9tablit d\u2019une op\u00e9ration chirurgicale de moins de trois mois.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La grossesse est une p\u00e9riode particuli\u00e8rement difficile, physiquement et psychiquement. Un bon massage pourrait aider une femme enceinte \u00e0 mieux g\u00e9rer ses douleurs musculaires et la fatigue psychologique qu\u2019elle ressent souvent. Malheureusement, beaucoup de salons refusent de masser les femmes enceintes, car on leur d\u00e9conseille souvent le massage. 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