{"id":60966,"date":"2021-05-21T13:45:40","date_gmt":"2021-05-21T11:45:40","guid":{"rendered":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/?p=60966"},"modified":"2021-10-19T13:53:19","modified_gmt":"2021-10-19T11:53:19","slug":"massages-entreprise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/massages\/massages-entreprise\/","title":{"rendered":"Massages en entreprise\u00a0: les avantages du bien-\u00eatre au travail"},"content":{"rendered":"

Les massages en entreprise est une tendance de plus en plus populaire. Certains protocoles comme le massage amma assis se pratique habill\u00e9 et dans de petits espaces. La logistique est donc facile \u00e0 prendre en charge et les b\u00e9n\u00e9fices sont importants. Le massage permet de r\u00e9duire les tensions et d\u2019am\u00e9liorer la productivit\u00e9. En prenant soin de la sant\u00e9 physique et psychique des employ\u00e9s, l\u2019entreprise r\u00e9duit aussi les risques de maladies et de burn-out.<\/p>\n

Pourquoi proposer des massages en entreprise\u00a0?<\/h2>\n

Pour un employeur, les massages en entreprise sont une tr\u00e8s bonne mani\u00e8re de prendre soin des employ\u00e9s. Bien s\u00fbr, ce n\u2019est jamais un geste purement charitable. Des employ\u00e9s heureux et en bonne sant\u00e9 sont des employ\u00e9s plus productifs. C\u2019est toujours l\u2019objectif premier d\u2019un employeur quand il propose des massages en entreprise.<\/p>\n

N\u00e9anmoins, ne perdons pas de vue qu\u2019un patron ou un manager travaille aussi dans le m\u00eame bureau que ses employ\u00e9s. Mettre en place un environnement de travail confortable et dynamique a des cons\u00e9quences tr\u00e8s positives pour lui aussi. Des employ\u00e9s heureux sont plus faciles \u00e0 diriger, mais ils font aussi des coll\u00e8gues plus agr\u00e9ables.<\/p>\n

Proposer des massages en entreprise offre un moment de d\u00e9tente aux employ\u00e9s, mais \u00e9galement aux \u00e9quipes dirigeantes. M\u00eame si les employ\u00e9s ont \u00e9videmment la priorit\u00e9, les managers aussi peuvent profiter de cet instant de relaxation dont ils ont souvent eux aussi grand besoin.<\/p>\n

Enfin, les massages en entreprise se pratiquent toujours habill\u00e9 et sans huiles de massage<\/a>. C\u2019est donc un excellent moyen de d\u00e9couvrir l\u2019art du massage sans la crainte d\u2019une situation inconfortable. Beaucoup de personnes ont peur de se rendre dans un salon et le massage en entreprise est une belle d\u00e9couverte pour elles.<\/p>\n

Comment proposer des massages en entreprise\u00a0?<\/h2>\n

Si vous souhaitez proposer des massages en entreprise, vous devez commencer par vous tourner vers des professionnels qui en proposent. Certaines masseuses professionnelles ont des forfaits et \u00e9mettent des devis pour se mettre \u00e0 la disposition de vos employ\u00e9s pendant une ou plusieurs journ\u00e9es. Vous n\u2019avez qu\u2019\u00e0 en contacter deux ou trois pour comparer les prix et les options. Dans tous les cas, les masseurs en entreprise se d\u00e9placent dans vos bureaux.<\/p>\n

Attention tout de m\u00eame \u00e0 ne pas choisir n\u2019importe qui. La loi fran\u00e7aise n\u2019encadre pas le m\u00e9tier de masseur qui peut \u00eatre pratiqu\u00e9 par n\u2019importe qui et sans autorisation. La FFMBE et la FFMTR<\/a> sont deux f\u00e9d\u00e9rations ayant mis en place des certifications. Ce n\u2019est pas obligatoire, mais vous aurez toujours int\u00e9r\u00eat \u00e0 vous tourner vers une professionnelle certifi\u00e9e, et donc correctement form\u00e9e.<\/p>\n

Quel massage est adapt\u00e9 pour le massage en entreprise\u00a0?<\/h3>\n

Le massage en entreprise se pratique dans un cadre particulier. Il n\u2019est \u00e9videmment pas question de proposer \u00e0 vos employ\u00e9s un massage qui se pratique en sous-v\u00eatements. M\u00eame si beaucoup de masseurs exigent un espace o\u00f9 la tranquillit\u00e9 et l\u2019intimit\u00e9 de la personne mass\u00e9e seront pr\u00e9serv\u00e9es, la situation n\u2019est jamais aussi confortable que dans un vrai salon. Elle n\u2019est donc pas adapt\u00e9e \u00e0 tous les types de massage.<\/p>\n

R\u00e9sultat, les deux massages les plus souvent propos\u00e9s en entreprise sont le massage amma assis et le shiatsu. Ce sont deux protocoles tr\u00e8s proches qui exercent des points de pressions sur les muscles pour les lib\u00e9rer de leurs tensions.<\/p>\n

Contrairement \u00e0 la plupart des autres massages, ils ont l\u2019avantage de se pratiquer habill\u00e9 et sans huiles. Le amma assis se fait sur une chaise de massage et le shiatsu sur un futon pos\u00e9 au sol. Ils ont donc \u00e9galement l\u2019int\u00e9r\u00eat de ne pas exiger le transport de beaucoup de mat\u00e9riel.<\/p>\n

C\u2019est quoi le massage amma assis\u00a0?<\/h2>\n

Le massage amma assis est un protocole qui demande \u00e0 la personne mass\u00e9e de s\u2019asseoir sur une chaise. Dans l\u2019id\u00e9al, c\u2019est une chaise particuli\u00e8re et d\u00e9di\u00e9e \u00e0 cette activit\u00e9. On peut n\u00e9anmoins utiliser une chaise classique, mais ce sera moins confortable.<\/p>\n

\u00c0 l\u2019origine, le massage assis vient de la m\u00e9decine traditionnelle japonaise, elle-m\u00eame inspir\u00e9e des pr\u00e9ceptes de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise. Il se concentre surtout sur le dos et le cou et exerce des pressions plus ou moins importantes sur les n\u0153uds de tension. Son fonctionnement n\u2019est pas tr\u00e8s \u00e9loign\u00e9 de celui de l\u2019acupuncture. Les tensions musculaires emp\u00eachent l\u2019\u00e9nergie de circuler librement et provoquent fatigues et douleurs. La pression les lib\u00e8re et relance la circulation.<\/p>\n

Plus concr\u00e8tement, le massage amma assis est tr\u00e8s efficace pour lutter contre les douleurs dorsales et cervicales. Il relance effectivement la circulation sanguine et redonne beaucoup d\u2019\u00e9nergie. Il aide \u00e9galement \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil en favorisant la d\u00e9tente musculaire et mentale.<\/p>\n

Ce massage est devenu tr\u00e8s populaire en entreprise parce qu\u2019il permet de lutter efficacement contre les douleurs que provoquent la vie de bureau et un quotidien s\u00e9dentaire typiques chez les employ\u00e9s aujourd\u2019hui.<\/p>\n

Les bienfaits du massage sur chaise en entreprise<\/h2>\n

Les bienfaits physiques du massage assis en entreprise sont\u00a0:<\/p>\n

    \n
  • Relaxation musculaire<\/li>\n
  • Disparition des tensions<\/li>\n
  • Diminution des douleurs musculaires<\/li>\n
  • Am\u00e9lioration de la circulation sanguine<\/li>\n<\/ul>\n

    Le massage amma sur chaise a aussi des b\u00e9n\u00e9fices importants dans le cadre d\u2019une entreprise. Il offre aux employ\u00e9s plusieurs bienfaits psychiques\u00a0:<\/p>\n

      \n
    • D\u00e9tente<\/li>\n
    • Am\u00e9lioration du sommeil<\/li>\n
    • Regain d\u2019\u00e9nergie<\/li>\n
    • Am\u00e9lioration de la capacit\u00e9 de concentration<\/li>\n<\/ul>\n

      Le massage amma assis est donc tr\u00e8s populaire en entreprise parce qu\u2019il am\u00e9liore le quotidien des employ\u00e9s, mais \u00e9galement parce qu\u2019il am\u00e9liore leur productivit\u00e9. Travailler est donc moins difficile pour eux, mais aussi plus efficace pour l\u2019\u00e9quipe dirigeante.<\/p>\n

      En plus, le massage en entreprise est tr\u00e8s facile \u00e0 organiser et ne perturbe pas la journ\u00e9e de travail. Chaque s\u00e9ance dure entre 15 et 30 minutes et les employ\u00e9s se succ\u00e8dent les uns apr\u00e8s les autres. Le travail n\u2019est donc pas interrompu et la journ\u00e9e suit son cours normalement.<\/p>\n

      Les tarifs du massage en entreprise<\/h2>\n

      Les tarifs du massage en entreprise peuvent beaucoup varier d\u2019un praticien \u00e0 l\u2019autre et en fonction de vos besoins ou de vos envies. La majorit\u00e9 des professionnels ne s\u2019engage que sur devis, car le prix change selon la situation. Il y a g\u00e9n\u00e9ralement deux param\u00e8tres \u00e0 prendre en compte\u00a0: la dur\u00e9e de l\u2019intervention et le nombre de massages.<\/p>\n

      Par exemple, vous pouvez demander \u00e0 un praticien de se d\u00e9placer une seule journ\u00e9e, mais de faire 30 massages de 10 minutes ou 10 massages de 30 minutes. Le prix ne sera pas exactement le m\u00eame, parce que l\u2019effort n\u2019est pas le m\u00eame pour le masseur.<\/p>\n

      \u00c0 titre indicatif et apr\u00e8s avoir consult\u00e9 plusieurs grilles tarifaires de professionnels offrant des services de massages en entreprise, la moyenne semble se situer autour de 500\u00a0\u20ac TTC la journ\u00e9e pour 15 massages. Les prix les plus bas oscillent entre 350 et 400\u00a0\u20ac la journ\u00e9e, toujours pour 15 massages.<\/p>\n

      Si vous souhaitez organiser des massages en entreprise, vous devez contacter plusieurs professionnels. N\u2019oubliez pas de demander si des forfaits sont disponibles. Ainsi, vous pourrez proposer ce genre d\u2019\u00e9v\u00e9nement r\u00e9guli\u00e8rement et faire des \u00e9conomies.<\/p>\n

      Les autres massages en entreprise\u00a0: le shiatsu<\/h2>\n

      Le shiatsu est un massage japonais traditionnel qui se pratique habill\u00e9, sans huiles, sur table ou sur un futon pos\u00e9 \u00e0 m\u00eame le sol. Apr\u00e8s le massage amma assis, il est le massage en entreprise le plus populaire. Cette popularit\u00e9, il la doit aux m\u00eames caract\u00e9ristiques que le massage amma assis. C\u2019est un massage facile \u00e0 proposer en entreprise et qui a de nombreux bienfaits sur la sant\u00e9 psychique et mentale des employ\u00e9s.<\/p>\n

      N\u00e9anmoins, le massage shiatsu souffre de quelques d\u00e9fauts qui le rendent moins populaire que le amma assis dans les entreprises. Il n\u00e9cessite une place plus importante puisque la personne mass\u00e9e doit \u00eatre allong\u00e9e. Vous devrez donc mettre au moins dix m\u00e8tres carr\u00e9s \u00e0 la disposition du masseur. Enfin, certaines personnes peuvent consid\u00e9rer le massage shiatsu comme un peu trop brutal.<\/p>\n

      Bien s\u00fbr, le masseur adapte la pression aux envies de chacun, mais le r\u00e9sultat obtenu n\u2019est pas toujours id\u00e9al pour une entreprise. Il n\u2019est pas rare de sortir tr\u00e8s fatigu\u00e9 d\u2019un massage de ce genre et de n\u2019en ressentir les extraordinaires bienfaits que le lendemain. R\u00e9sultat, le massage shiatsu n\u2019est pas toujours parfaitement adapt\u00e9 \u00e0 l\u2019entreprise. Heureusement, beaucoup de professionnels proposent les deux et vos employ\u00e9s seront libres de choisir s\u2019ils connaissent bien le shiatsu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Les massages en entreprise est une tendance de plus en plus populaire. Certains protocoles comme le massage amma assis se pratique habill\u00e9 et dans de petits espaces. La logistique est donc facile \u00e0 prendre en charge et les b\u00e9n\u00e9fices sont importants. Le massage permet de r\u00e9duire les tensions et d\u2019am\u00e9liorer la productivit\u00e9. 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