{"id":60640,"date":"2021-04-27T10:32:17","date_gmt":"2021-04-27T09:32:17","guid":{"rendered":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/?p=60640"},"modified":"2021-09-18T16:53:50","modified_gmt":"2021-09-18T14:53:50","slug":"massage-chinois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/massages\/massage-chinois\/","title":{"rendered":"Massage chinois\u00a0: les bienfaits du massage Tui Na traditionnel"},"content":{"rendered":"

Le massage traditionnel chinois, aussi appel\u00e9 Tui Na, est une technique mill\u00e9naire tr\u00e8s utilis\u00e9e dans la m\u00e9decine traditionnelle chinoise. On le consid\u00e8re comme un des piliers de cette m\u00e9decine orientale et on lui pr\u00eate des bienfaits importants sur la sant\u00e9 physique et psychologique. Aujourd\u2019hui, de nombreux praticiens bien-\u00eatre se sp\u00e9cialisent dans ce massage tr\u00e8s populaire.<\/p>\n

Massage traditionnel chinois\u00a0: qu\u2019est-ce que le Tui Na\u00a0?<\/h2>\n

Le massage traditionnel chinois est un des piliers de la c\u00e9l\u00e8bre m\u00e9decine traditionnelle chinoise. Avec l\u2019acupuncture, l\u2019hygi\u00e8ne, les plantes et l\u2019alimentation, il permet aux sp\u00e9cialistes de cette m\u00e9decine alternative de soigner et de pr\u00e9venir l\u2019apparition de certains troubles et autres maladies. En chinois, \u00ab\u00a0tui\u00a0\u00bb signifie \u00ab\u00a0pousser\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0na\u00a0\u00bb signifie \u00ab\u00a0saisir\u00a0\u00bb. Le nom du massage Tui Na d\u00e9crit donc les deux gestes principaux du protocole classique d\u2019un massage traditionnel chinois.<\/p>\n

En Chine, le Tui Na et la m\u00e9decine traditionnelle sont utilis\u00e9s depuis des mill\u00e9naires. Aujourd\u2019hui encore, ce sont des disciplines tr\u00e8s populaires et utilis\u00e9es fr\u00e9quemment par la population. En Occident, et en France en particulier, ces techniques rattach\u00e9es \u00e0 des m\u00e9decines alternatives sont consid\u00e9r\u00e9es avec plus de scepticismes. Le massage traditionnel chinois met donc davantage en avant ses bienfaits concrets sur le corps et l\u2019esprit gr\u00e2ce \u00e0 la d\u00e9tente qu\u2019il procure.<\/p>\n

Dans le cadre de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, le massage Tui Na repose sur les th\u00e9ories \u00e9nerg\u00e9tiques propres \u00e0 la discipline. Les sp\u00e9cialistes du massage traditionnel chinois y accordent donc une grande importance. L\u2019objectif est de maximiser les bienfaits du massage en s\u2019assurant qu\u2019il agira directement sur les d\u00e9ficiences \u00e9nerg\u00e9tiques de la personne mass\u00e9e. Un n\u0153ud \u00e9nerg\u00e9tique emp\u00eachant la bonne circulation ne n\u00e9cessitera pas le m\u00eame touch\u00e9 qu\u2019une d\u00e9ficience \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n

Tui Na\u00a0: comment fonctionne le massage chinois\u00a0?<\/h2>\n

Les amateurs de m\u00e9decines alternatives convaincus par les th\u00e9ories \u00e9nerg\u00e9tiques d\u00e9fendront les massages traditionnels chinois pour leurs vertus \u00e9nerg\u00e9tiques. En agissant sur le corps, ce massage permet une meilleure circulation des \u00e9nergies. Il favorise donc la suppression des \u00e9nergies n\u00e9gatives et il stimule les \u00e9nergies positives.<\/p>\n

Cependant, le massage traditionnel chinois peut aussi \u00eatre pratiqu\u00e9 par les clients les plus sceptiques. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de croire dur comme fer aux bienfaits des m\u00e9decines non conventionnelles pour constater les bienfaits du Tui Na. Concr\u00e8tement, ce protocole particulier agit sur les tensions musculaires gr\u00e2ce \u00e0 des mouvements typiques. En tonifiant les muscles et la peau, il donne effectivement une sensation de grande \u00e9nergie.<\/p>\n

Comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance\u00a0?<\/h3>\n

Le d\u00e9roulement de la s\u00e9ance va l\u00e9g\u00e8rement varier selon le praticien que vous consultez. Si vous vous rendez chez un sp\u00e9cialiste du massage traditionnel chinois, alors l\u2019accent sera sans doute mis sur les questions propres \u00e0 la m\u00e9decine traditionnelle chinoise.<\/p>\n

Par exemple, un sp\u00e9cialiste du massage Tui Na traditionnel commencera toujours la s\u00e9ance par un bilan \u00e9nerg\u00e9tique. Il vous posera des questions sur votre hygi\u00e8ne de vie et effectuera quelques manipulations physiques. \u00c0 l\u2019issue de ce bilan \u00e9nerg\u00e9tique, il sera en mesure de vous proposer un massage mieux adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins.<\/p>\n

Si vous vous tournez vers un masseur qui a simplement appris ce protocole pour le proposer \u00e0 ses clients, il ne s\u2019attardera sans doute pas sur les questions \u00e9nerg\u00e9tiques. Il commencera le massage imm\u00e9diatement et d\u00e9duira progressivement, par le toucher, les tensions qui vous font souffrir. Il pourra alors les traiter gr\u00e2ce aux mouvements typiques du massage chinois.<\/p>\n

Quelle tenue porter pour un massage chinois\u00a0?<\/h2>\n

Le massage chinois se pratique g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 travers les v\u00eatements. On conseille donc de pr\u00e9voir une tenue ample et confortable. Pensez \u00e0 vous habiller en ad\u00e9quation avec la saison. Les sensations de froid ou de chaud peuvent g\u00e2cher un excellent massage.<\/p>\n

Pourquoi choisir un massage chinois\u00a0?<\/h2>\n

Quand on choisit un massage, on peut parfois \u00e9prouver de la peine \u00e0 savoir lequel nous irait le mieux. Puisque le massage chinois entretient un rapport particulier \u00e0 la question \u00e9nerg\u00e9tique, on le conseille g\u00e9n\u00e9ralement aux personnes qui s\u2019int\u00e9ressent \u00e0 ces questions. Il permettrait un r\u00e9\u00e9quilibrage \u00e9nerg\u00e9tique offrant une nouvelle harmonie au corps et \u00e0 l\u2019esprit.<\/p>\n

Plus concr\u00e8tement, on le conseille pour lutter contre le stress et la fatigue. Il permet de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un regain d\u2019\u00e9nergie qui vous permettra d\u2019affronter vos journ\u00e9es difficiles avec plus d\u2019entrain. D\u2019un point de vue purement physique, c\u2019est un excellent massage pour les personnes qui souffrent de maux du dos chroniques, m\u00eame si ce n\u2019est pas le seul.<\/p>\n

On conseille \u00e9galement le massage chinois aux personnes qui souhaitent lutter contre le gras et la cellulite, mais aussi contre certains troubles urinaires l\u00e9gers. Il serait \u00e9galement tout \u00e0 fait indiqu\u00e9 pour les personnes qui souffrent de constipation.<\/p>\n

Quels sont les bienfaits du massage chinois Tui Na\u00a0?<\/h2>\n

Les bienfaits du massage Tui Na traditionnel sont nombreux, mais ils ne sont pas tous associ\u00e9s \u00e0 la m\u00eame cat\u00e9gorie. D\u2019un c\u00f4t\u00e9, il y a tous les bienfaits associ\u00e9s \u00e0 la question \u00e9nerg\u00e9tique et que nous avons d\u00e9j\u00e0 abord\u00e9s un peu plus t\u00f4t.<\/p>\n

D\u2019un point de vue physique, la m\u00e9decine occidentale a reconnu certains bienfaits au massage chinois traditionnel\u00a0:<\/p>\n