Aujourd\u2019hui c\u00e9l\u00e8bre \u00e0 travers le monde entier, la m\u00e9thode de massage Renata Franca a d\u2019abord \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e au Br\u00e9sil par une masseuse anonyme\u00a0: Renata Fran\u00e7a.<\/p>\n
Au cours de sa carri\u00e8re, Renata Franca a d\u00e9velopp\u00e9 un toucher et des gestes particuliers en s\u2019inspirant surtout des techniques de massages lymphatiques. Ainsi, elle a cr\u00e9\u00e9 la m\u00e9thode qui porte aujourd\u2019hui son nom et qui promet d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer la circulation pour affiner la silhouette, de sculpter le corps en d\u00e9pla\u00e7ant les graisses et de tonifier la peau du visage.<\/p>\n
Son succ\u00e8s, Renata Franca le doit aussi au soutien marketing massif de nombreuses stars, surtout au Br\u00e9sil.<\/p>\n
La m\u00e9thode Renata Franca ne d\u00e9signe pas un seul massage en particulier. Au fil du temps, Renata Franca a d\u00e9velopp\u00e9 plusieurs protocoles qui ont diff\u00e9rents objectifs. Ainsi, m\u00eame si elle a connu le succ\u00e8s avec ses trois premiers massages, d\u2019autres se sont rajout\u00e9s progressivement.<\/p>\n
Aujourd\u2019hui, la m\u00e9thode de massage Renata Franca compte cinq types de massages diff\u00e9rents\u00a0:<\/p>\n
Les trois premiers massages ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9s en s\u2019inspirant grandement des protocoles du drainage lymphatique classique. Leur objectif est de relancer la circulation lymphatique et sanguine pour am\u00e9liorer l\u2019aspect de la peau et activer l\u2019\u00e9limination des toxines et des graisses.<\/p>\n
Le massage remodelage est un peu diff\u00e9rent puisque c\u2019est un massage plus violent qui cherche \u00e0 casser les adipocytes et \u00e0 d\u00e9placer la graisse pour sculpter le corps.<\/p>\n
Le massage relaxant est un massage plus classique et qui cherche seulement \u00e0 d\u00e9tendre le corps.<\/p>\n
Enfin, le massage Miracle Touch est un m\u00e9lange de tous les massages de la m\u00e9thode Renata Franca pour offrir un r\u00e9sultat global aux clients qui le choisissent.<\/p>\n
La m\u00e9thode de massage Renata Franca est principalement connue pour son massage lymphatique manuel drainant. Renata Franca n\u2019a \u00e9videmment pas invent\u00e9 le <\/span>massage lymphatique<\/b><\/span>, mais elle en propose une version plus tonique. <\/span>Traditionnellement, le massage lymphatique est un massage drainant qui permet de stimuler le corps afin d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer ses processus d\u2019\u00e9limination.<\/span><\/p>\n Renata Franca a longtemps pratiqu\u00e9 le massage lymphatique traditionnel et l\u2019a lentement modifi\u00e9. Aujourd\u2019hui, elle doit sa c\u00e9l\u00e9brit\u00e9 principalement \u00e0 son drainage lymphatique manuel. Gr\u00e2ce \u00e0 des gestes toniques, une pression ferme, des pompages r\u00e9guliers et un rythme plus rapide, il semblerait que la m\u00e9thode Renata Franca permette d\u2019obtenir des r\u00e9sultats plus rapides et visuellement impressionnants.<\/p>\n Les professionnels du drainage lymphatique, qu\u2019ils soient kin\u00e9sith\u00e9rapeutes ou masseurs bien-\u00eatre, ne voient pas toujours la m\u00e9thode de massage Renata Franca d\u2019un bon \u0153il. En effet, le syst\u00e8me lymphatique se trouve proche de la surface de la peau. Des gestes trop vifs ou toniques ne sont pas n\u00e9cessaires. Ils peuvent m\u00eame \u00eatre contre-productifs sur le long terme.<\/p>\n Le massage remodelage, aussi appel\u00e9 massage modelant r\u00e9ducteur ou modeladera<\/i> en br\u00e9silien, peut accompagner le drainage lymphatique. Selon Renata Franca, l\u2019ensemble de ses massages forment une m\u00e9thode parce qu\u2019ils utilisent les m\u00eames techniques de base et peuvent travailler en synergie.<\/p>\n N\u00e9anmoins, le massage remodelage est bien diff\u00e9rent du massage drainant. Le drainage lymphatique sert \u00e0 stimuler l\u2019\u00e9limination des graisses. Le massage remodelage sert \u00e0 les d\u00e9placer pour sculpter le corps. Il accompagne donc bien le massage lymphatique, car en modifiant la silhouette, il accentue la sensation d\u2019amincissement et d\u2019am\u00e9lioration du physique.<\/p>\n Dans les faits, c\u2019est un massage \u00e9galement tr\u00e8s tonique, parfois un peu violent pour certains clients. On peut th\u00e9oriquement le rapprocher, aussi bien pour ses objectifs que pour les gestes qu\u2019il utilise, de la technique bien connue du palper-rouler. On p\u00e9trit et on masse les adipocytes pour casser la graisse trop solide qui forme la cellulite. Ainsi, on la d\u00e9place pour sculpter le corps, mais on aide aussi th\u00e9oriquement l\u2019organisme \u00e0 l\u2019\u00e9liminer.<\/p>\n Pour certains, ce massage remodelage n\u2019est qu\u2019un massage anti-cellulite de plus qui n\u2019apporte pas grand-chose, \u00e0 part le charme d\u2019une marque de mieux en mieux implant\u00e9e \u00e0 travers le monde\u00a0: Spa Renata Franca<\/p>\n Les deux pr\u00e9c\u00e9dents massages s\u2019int\u00e8grent donc \u00e0 la m\u00e9thode Renata Franca, mais ne peuvent pas \u00eatre pratiqu\u00e9s sur le visage. Cette zone du corps est tr\u00e8s diff\u00e9rente et la peau y est beaucoup plus sensible. Utiliser des pincements et des pressions trop toniques pourrait marquer la peau et l\u2019ab\u00eemer. Voil\u00e0 pourquoi Renata Franca a d\u00e9velopp\u00e9 le Miracle Face.<\/p>\n Ce massage se pratique exclusivement sur le visage. Comme les autres massages, il emprunte \u00e9norm\u00e9ment aux techniques de drainage lymphatique. Il est d\u2019ailleurs le moins original des trois, ce qui n\u2019enl\u00e8ve th\u00e9oriquement rien \u00e0 son efficacit\u00e9.<\/p>\n Toujours selon le m\u00eame principe, les pressions correctement exerc\u00e9es sur le visage vont permettre d\u2019activer la circulation, de r\u00e9duire les gonflements et d\u2019offrir un effet lifting imm\u00e9diat. En stimulant la circulation, un bon massage du visage favorise \u00e9galement la production de collag\u00e8ne. La peau a donc l\u2019air plus jeune et plus ferme d\u00e8s la premi\u00e8re s\u00e9ance.<\/p>\n \u00c0 bien des \u00e9gards, on peut rapprocher ce massage d\u2019autres techniques ancestrales bien connues et faciles \u00e0 trouver dans un salon de massage. Citons, par exemple, le massage shiatsu du visage venu du Japon. Ce massage a des effets liftant impressionnants et on le trouve aussi \u00e0 des prix moins \u00e9lev\u00e9s que ceux de la m\u00e9thode Renata Franca.<\/p>\n En effet, avec le succ\u00e8s de sa m\u00e9thode, Renata Franca fait payer ses formations au prix fort (pr\u00e8s de 9\u00a0000\u00a0\u20ac au total). Le prix des massages estampill\u00e9s Renata Franca (une marque prot\u00e9g\u00e9e dont il est interdit de se servir sans avoir suivi la formation avant) est naturellement plus \u00e9lev\u00e9.<\/p>\n On peut difficilement trouver beaucoup \u00e0 dire sur le massage relaxant que propose la m\u00e9thode de massage Renata Franca. C\u2019est un massage bien-\u00eatre tout ce qu\u2019il y a de plus banal. Il se concentre sur la d\u00e9tente des muscles pour offrir une sensation de bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n Ce massage a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 plus r\u00e9cemment par Renata Franca, et donc apr\u00e8s la premi\u00e8re vague de son succ\u00e8s international. Le massage relaxant par Renata Franca semble donc davantage chercher \u00e0 diversifier l\u2019offre de cette marque qui commence \u00e0 s\u2019installer un peu partout dans le monde. On n\u2019y trouvera rien de r\u00e9volutionnaire.<\/p>\n Par cons\u00e9quent, \u00e0 moins que vous soyez tr\u00e8s attach\u00e9 aux services d\u2019une masseuse bien-\u00eatre qui ne propose que le massage relaxant Renata Franca, vous pouvez tout aussi bien vous tourner vers un massage su\u00e9dois ou de simple d\u00e9tente. Le prix sera souvent moins \u00e9lev\u00e9 puisque la praticienne bien-\u00eatre n\u2019aura pas eu besoin de payer plusieurs milliers d\u2019euros pour s\u2019y former.<\/p>\n Quand on se renseigne sur le massage Renata Franca Miracle Touch, on a un peu de mal \u00e0 comprendre exactement de quoi il s\u2019agit. N\u00e9anmoins, ce massage semble \u00eatre un savant m\u00e9lange de tous les autres massages que propose la m\u00e9thode Renata Franca. Avec une s\u00e9ance d\u2019une heure, le client jouit donc de tous les b\u00e9n\u00e9fices de cette m\u00e9thode.<\/p>\n Le massage Miracle Touch promet donc de r\u00e9duire les gonflements, de raffermir la peau et de sculpter le corps gr\u00e2ce \u00e0 des man\u0153uvres uniques et caract\u00e9ristiques de la m\u00e9thode Renata Franca.<\/p>\n La formation au massage Miracle Touch nous renseigne n\u00e9anmoins un peu sur la nature de ce massage. En effet, pour se former au Miracle Touch, la masseuse doit d\u2019abord se former aux autres massages de la m\u00e9thode Renata Franca. La ma\u00eetrise de l\u2019ensemble des techniques de la m\u00e9thode semble donc obligatoire.<\/p>\n \u00c9videmment, les mauvais esprits (ou simplement les plus critiques d\u2019entre nous) y verront une simple man\u0153uvre marketing. Puisque Renata Franca ne touche pas d\u2019argent \u00e0 chaque massage Renata Franca qui est fait dans le monde, ses formations sont sa meilleure source de revenus. Une nouvelle formation est donc une nouvelle source de revenus, mais une nouvelle formation qui oblige \u00e0 en faire quatre de plus pour y acc\u00e9der, c\u2019est un bon moyen de maximiser sa rentabilit\u00e9.<\/p>\n Si le sujet de la formation \u00e0 la m\u00e9thode Renata Franca vous int\u00e9resse, nous avons publi\u00e9 un article tr\u00e8s complet sur ce site. Nous avons \u00e9galement publi\u00e9 un article complet sur les critiques souvent \u00e9mises au sujet des massages Renata Franca. Vous pouvez le consulter ici\u00a0: https:\/\/praticiennebienetre.com\/blog\/actualite\/renata-franca\/<\/a><\/p>\n <\/p>\n La cellulite correspond \u00e0 une m\u00e9thode de stockage des graisses par le corps. Elle appara\u00eet donc g\u00e9n\u00e9ralement chez les personnes en surpoids, m\u00eame l\u00e9ger. Les hormones f\u00e9minines comme l\u2019\u0153strog\u00e8ne et la progest\u00e9rone sont \u00e0 l\u2019origine de cette r\u00e9partition dans le haut des cuisses et sur les fesses. La superficialit\u00e9 de la graisse stock\u00e9e juste au-dessous de la peau provoque cet aspect en \u00ab peau d\u2019orange \u00bb.<\/p>\n Si certaines personnes sont plus sujettes \u00e0 l\u2019apparition de cellulite, c\u2019est parce que ses origines sont partiellement g\u00e9n\u00e9tiques. Une mauvaise hygi\u00e8ne de vie reste n\u00e9anmoins la cause la plus fr\u00e9quente. Enfin, une insuffisance veineuse des membres inf\u00e9rieurs et une mauvaise circulation peuvent favoriser l\u2019apparition de la cellulite.<\/p>\n Voil\u00e0 pourquoi le drainage lymphatique et la m\u00e9thode Franca Renata sont particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9s pour lutter contre la cellulite. En th\u00e9orie, le massage ne permet pas seulement de remodeler la silhouette, il permet \u00e9galement de favoriser la circulation, et donc l\u2019\u00e9limination des graisses stock\u00e9es. Il aiderait donc \u00e0 supprimer la cellulite, notamment gr\u00e2ce au mouvement dit du palper-rouler.<\/p>\n Le palper rouler est un massage de plus en plus populaire pour ses vertus amaigrissantes. \u00c0 en croire les nombreux t\u00e9moignages disponibles sur Internet, il aurait fait ses preuves. Son principe est simple, mais la technique n\u00e9cessite de l\u2019entra\u00eenement pour \u00eatre ma\u00eetris\u00e9e. La masseuse attrape les tissus graisseux sous-cutan\u00e9s en m\u00eame temps que la peau et les fait rouler sous ses doigts pour les d\u00e9placer.<\/p>\n On utilise souvent le palper rouler dans les massages modelants comme la m\u00e9thode Franca Renata. Il accompagne bien les massages lymphatiques et les techniques de drainage. Pour une efficacit\u00e9 optimale, il faut le pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement et l\u2019accompagner d\u2019une activit\u00e9 sportive r\u00e9guli\u00e8re. Id\u00e9alement, il faut aussi am\u00e9liorer son alimentation.<\/p>\n Comme pour tous les autres protocoles de massage, le prix peut varier d’un salon \u00e0 l’autre. La ville et la r\u00e9gion dans laquelle la masseuse exerce influencent les tarifs. De m\u00eame, un massage \u00e0 domicile vous co\u00fbtera forc\u00e9ment plus cher. Enfin, il faut savoir que la formation \u00e0 la m\u00e9thode Renata Franca est particuli\u00e8rement co\u00fbteuse. Le prix des massage Renata Franca est donc plus \u00e9lev\u00e9 que d’autres types de massages drainant ou modelant.<\/p>\n Ceci \u00e9tant dit, il est possible de produire une moyenne des prix d’un massage Renata Franca :<\/p>\n L’entreprise Renata Franca a beaucoup mis\u00e9 sur le marketing, notamment en s’associant aux stars et aux influenceurs. R\u00e9sultat, le prix des massages correspond bien souvent \u00e0 l’image luxueuse d’un massage qui se vend comme exceptionnel. \u00c0 titre de comparaison, un massage lymphatique classique (que certains trouvent plus efficace), ne vous co\u00fbtera que 75 \u20ac par heure en moyenne.<\/p>\n Comme toujours dans le monde du bien-\u00eatre et des massages, l\u2019arriv\u00e9e subite d\u2019une nouvelle m\u00e9thode extr\u00eamement populaire peut rendre dubitatif. Dans le cas de la m\u00e9thode Renata Franca, sa parent\u00e9 \u00e9vidente avec des techniques ancestrales de drainage lymphatique fait l’objet de plusieurs critiques. Ses d\u00e9tracteurs n\u2019h\u00e9sitent pas \u00e0 qualifier la m\u00e9thode d\u2019arnaque puisqu\u2019elle n\u2019apporte pas grand-chose de nouveau.<\/p>\n Cependant, il est possible d\u2019apporter un contre-argument que chacun sera libre de juger. La m\u00e9thode Renata Franca ne pr\u00e9tend pas avoir d\u00e9couvert certains fonctionnements du syst\u00e8me lymphatique humain. En revanche, les exigences des amateurs de massages lymphatiques \u00e9voluent en m\u00eame temps que les exigences de la soci\u00e9t\u00e9 vis-\u00e0-vis de leurs corps. Avec ces gestes particuli\u00e8rement puissants et appuy\u00e9s, la m\u00e9thode Renata Franca semble avoir r\u00e9pondu \u00e0 un nouveau besoin.<\/p>\n Le syst\u00e8me lymphatique a la t\u00e2che essentielle de g\u00e9rer et de nettoyer la lymphe. La lymphe est un liquide qui contient des globules blanches et g\u00e8re certains d\u00e9chets du syst\u00e8me sanguin que le corps doit \u00e9liminer.<\/span> Le syst\u00e8me lymphatique se compose des ganglions, des vaisseaux lymphatiques que l\u2019on retrouve dans tout le corps et de certains organes d\u2019\u00e9limination comme la rate.<\/p>\n La vie s\u00e9dentaire, la pollution et l\u2019alimentation participent \u00e0 \u00ab\u00a0encrasser\u00a0\u00bb le corps. Le syst\u00e8me lymphatique s\u2019\u00e9puise et devient moins efficace. R\u00e9sultat, l\u2019organisme stocke davantage d\u2019eau et de graisse. C\u2019est l\u2019une des raisons pour lesquelles la cellulite appara\u00eet ou qu\u2019il est tr\u00e8s difficile de se d\u00e9barrasser de certaines poches de gras dans le corps. Voil\u00e0 pourquoi le massage lymphatique devient n\u00e9cessaire.<\/p>\n Le massage lymphatique est une technique d\u00e9licate et difficile \u00e0 ma\u00eetriser, car elle implique de conna\u00eetre l\u2019anatomie humaine avec pr\u00e9cision. L\u2019objectif du drainage manuel, c\u2019est de stimuler le syst\u00e8me lymphatique pour qu\u2019il acc\u00e9l\u00e8re son fonctionnement et \u00e9limine ce qui l\u2019emp\u00eachait de fonctionner correctement.<\/p>\n Une grande partie des mouvements lors d\u2019un massage lymphatique va consister \u00e0 r\u00e9activer la circulation sanguine dans certaines zones bien pr\u00e9cises, afin d\u2019y faire circuler la lymphe. Cependant, il va aussi falloir stimuler les ganglions et les organes d\u2019\u00e9limination pour que la lymphe charg\u00e9e de d\u00e9chets n\u2019encrasse pas l\u2019organisme \u00e0 nouveau.<\/p>\n Le massage lymphatique n\u2019est donc pas toujours extr\u00eamement \u00e9nergique ou douloureux. Plus il est pratiqu\u00e9 fr\u00e9quemment, plus il est efficace, car il permet de soutenir le syst\u00e8me lymphatique plut\u00f4t que de le relancer \u00e0 chaque fois. Avec le temps, la praticienne bien-\u00eatre<\/a> conna\u00eetra plus pr\u00e9cis\u00e9ment votre anatomie et chacune de ses interventions sera plus pr\u00e9cise et efficace.<\/p>\nLa technique du massage remodelage (modeladera)<\/h3>\n
Miracle Face\u00a0: le massage du visage par Renata Franca<\/h3>\n
Le massage relaxant de la m\u00e9thode Renata Franca<\/h3>\n
Miracle Touch\u00a0: la derni\u00e8re invention de Renata Franca<\/h3>\n
Drainage Renata Franca\u00a0: une technique br\u00e9silienne efficace contre la cellulite\u00a0?<\/h2>\n
Le palper rouler pour \u00e9liminer la cellulite<\/h2>\n
Quels sont les tarifs d’un massage Renata Franca ?<\/h2>\n
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La m\u00e9thode Renata Franca, un massage lymphatique pas comme les autres\u00a0?<\/h2>\n
Qu\u2019est-ce que le syst\u00e8me lymphatique\u00a0?<\/h2>\n
Comment fonctionne le massage lymphatique\u00a0?<\/h2>\n
Quelles sont les contre-indications au massage lymphatique Renata Franca\u00a0?<\/h2>\n